Keten Tohumu Yağı, Mayo Clinic'e göre, omega-3 yağ asitlerinin biyolojik bir öncüsü olan esansiyel yağ asidi alfa-linolenik asidin zengin bir kaynağıdır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi (UMMC), keten tohumu yağı ve diğer omega-3 yağ asitlerinin kalp sağlığını iyileştirebileceğini ve kolesterolü düşürebileceğini söyledi. Keten tohumu yağı da cilt kırışıklıkları için etkili bir tedavi olarak teşvik edilir.
Yağlama
Anti Aging Project.com'a göre, keten tohumu yağının yağlama etkileri cilt kırışıklıklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. VitaMedica.com, keten tohumu yağı da dahil olmak üzere esansiyel yağ asitleri (EFA'lar) ile yeterince beslenen cildin daha yumuşak ve pürüzsüz olduğunu, daha yavaş yaşlandığını ve kırışmaya daha az eğilimli olduğunu söylüyor. VitaMedica, topikal kremlerin kuru cildi kısa süreliğine yumuşatabilse de, iç yağlamanın daha uzun sürdüğünü söylüyor.
Keten tohumu yağı bazı ticari yaşlanma karşıtı kremlerde (Natural Secrets) ve diyet takviyelerinde (Olay Yağı) bir bileşendir. Anti-Aging Project.com'a. Bununla birlikte, keten tohumu yağı potansiyel faydaları, geleneksel takviyelerde olduğu kadar kolay ve belki de daha ucuza elde edilebilir.
Hücresel Tepki
Keten tohumu yağı promoterlerinin bir kırışıklık önleyici tedavi olarak teorileri, cilt hücrelerinin, Yağ asitlerinden oluşan yağ tabakası, omega-3'lerin eklenmesi yağ tabakasını güçlendirir. Anti-Aging Project.com bu takviye işleminin yüze dolgunluk kattığını söylüyor - bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır.
Sizin İçin Ev Çareleri, 1 çorba kaşığı almanızı tavsiye ediyor. cilt üzerinde tam kırışıklık karşıtı etkilerini toplamak için günde dört kez keten tohumu yağı. Earth Clinic.com, alın kırışıklıkları daha az farkedilmeden çok uzun sürmeyeceğini söylüyor.
Koruyucu Etkiler
Esansiyel bir yağ asidi olan keten tohumu yağı cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilir ve onarabilir cilt kırışmasına katkıda bulunabilir. Nordic Naturals.com, EFA'ların erken yaşlanmaya neden olabilecek cilt hücrelerine ultraviyole radyasyon (UVR) hasarını yavaşlatacağını söyledi.