Amitriptilin , ayrıcamarkası Elavil biliyorum , uyku sorunları ile yardımcı olmak için reçete edilebilir ortak bir antidepresan olduğunu. Elavil kez depresyon tedavisinde ancak yaygın olarak Cymbalta ve Effexor XR gibi ilaçların yerini almıştır kullanılan popüler bir ilaç oldu. Elavil rahatlamanıza yardımcı olabilir vücudunuzun serotonin geri alımını , zapteden . Eğer sinir ağrısı ve uykusuzluk hem de muzdarip iseilaç da uzun süreli ağrı hastaları için narkotik alternatif olarak kullanıldığı gibi Elavil , ideal bir ilaç olabilir . Elavil kullanırken karşılaşabileceğiniz bir yan etkisi , istenmeyen kilo alımıdır .
Trazodon'un
Trazodon'un başka geleneksel antidepresan uyku ilacı döndü değildir . Trazodon'un bir hipnotik kabul edilmez beri doktor, Lunesta gibi bir ilaç üzerinde uzun süreli kullanım için TRAZODONE reçete tercih edebilir . Uzun süre kullanılırsa, uyutucu tehlikeli olabilir . Trazodon bulantı ve uyuşukluğa neden olabilir , bu nedenlegeceevine yerleştik ve sürücü için bir planım yok .
Anafranil ( Klomipramin )
sonra her zamanilaç almak gerekir
Anafranil yine obsesif kompulsif bozukluk ve depresyonu tedavi etmek için kullanılabilir , aynı zamanda uykusuzluk tedavisinde kullanılır . Anafranil yatıştırıcı özellikleri vardır , bu nedenle uykuya yardımcı olmak için iyi bir ilaç olabilir . Ancak , bilinmeyen nedenlerle , bazı hastaların aslında sorun Anafranil aldıktan sonra uyku var , bu yüzden bu olursa doktorunuza başvurun önemlidir . Anafranil ilk küçük dozlarda size reçete edilecek ve muhtemelen bir kaç hafta sonra daha yüksek bir doz verilecektir . Bu ilaçların gidiyor için doktorunuzun talimatlarına uymanız önemlidir. Bu yavaş yavaş sistem dışına alınması gerekir . Bu Anafranil soğuk hindi alarak durdurmak için zararlı olabilir .
Diğer Yolları doktor - reçete antidepresan alarak yanı sıra
Uykusuzluk Mücadele , diğer uygulama için önemlidir uykusuzluk mücadele olumlu adımlardır . Bir ucu sadecesabahları kafein içmektir. Öğleden sonra ve akşam saatlerinde su ve diğer içecekler kafeinsiz sopa . Düzenli egzersiz yapın . Eğer bir hardcore çalışmalar yapıyor engelleyebilir sağlık sorunları , olsa bile bir tempodablok hatta çevresinde bir yürüyüş daha iyi uyku yardımcı olabilir . Geceleri stresi azaltmaya çalışacaktır . Telefon alma ve belirli bir süre ile çalışan ve sadece yatmadan önce , bir kitap okuma gibi rahatlatıcı aktiviteler yapmak durdurun .