Spice kadar
. Bazıları için ,plaj ve açık havada onları yenileyin. Bu fikir yararlanmak deniz kabukları ya da güzel kayalar ile bir kase doldurmak ve zaman zaman onlara dokunmayın .
2
evden gözlük , tabaklar ve kaplar getirerek öğle daha abartılı ve rahat olun . Sıkıcı plastik çatal ile yemek bir Downer olabilir; Evden şeyler kullanarak daha uygar hissetmenize neden olabilir .
3
Sprey ya da bir ev gibi kokusu ile bir mum yak . Ne olursa olsun koku evinizin iyi bir bellek kullanılabilir çağrıştırıyor . Limon mine çiçeği ve vanilya çok iyi seçimlerdir .
4
çeşitli vücut parçaları masaj için günün dışında zaman ayırın . Bukan akan ve anında yeniden enerji verir alır . Allover masaj çalışma alanında imkansız ise , bir kulak memesi masajı deneyin. Bunu yapmak için iki parmak arasındaki earlobes tutun ve hafifçe ovalayın .
5 senin çalışma alanı üzerinderadyo istasyonunu değiştirme
, ya da genellikle sessizlik içinde çalışmak eğer bir tane açın. Beyinsesler için kullanılan bu yana yeni bir müzik sizi daha uyanık yapacaktır . İşyerinde müzik dinlemek yapamıyorsanız , bir mp3 çalar veya CD çalar üzerinde çalışmak için yolda yeni bir şey dinlerken çalışın .