. Bu kariyer odaklı hedefleri , sosyal hedefleri ya da sadece kişisel başarıları arasında olabilir . Örneğin, hayat gol böyle
2
yere yazın " " , bir profesyonel avukat ol " bir aile Raise , " " Asya Seyahat " veya " bir maraton çalıştırın. " Gibi öğeleri içerebilir adımlar, uzun vadeli hedefleri listesindehedeflere ulaşmak için almak gerekir . Örneğin, sizin için , yazmak olabilir " , bir maraton koşmak " "Kasım 2012 Seattle Marathon kaydol . 1 Ağustos'ta eğitim programı başlatın . "
3
adımları aktarın ' bir haftalık planlayıcısı içine her uzun vadeli bir hedef için aşağıya yazdık . Gibi açık bir yapısı yok hedefleri , " annemle ilişkisini geliştirmek " için her hafta bir kezhedefe ulaşmada alabilir eylemi yazınız . Haftalık planlamacıları genellikle sadece bir yıl kapsayacak beri Örneğin, her haftanın her Pazar günü size daha uzun vadeli hedeflerin bazıları henüz girilmesi gerek olmayabilir , " anne diyoruz . "
Yazabilirsiniz . Hedeflerinizden biri " bir aile yükseltmek " olduğunu ancak bir beş yıl için bunu düşünmüyorsanız Örneğin , henüz haftalık planlayıcısı yazılı olması gerekmez . Akılda bu hedefleri tutmak , ancak bunlarındüşünce size anksiyete neden izin vermeyin . Bu uzak hedefleri üzerinde çalışmak için almak zorunda önce ne kadar zaman odaklanın .
4
uzun süre oluşturuyor sonraplanlayıcısı içine haftalık rutindiğer yönlerini girin vadeli hedefler . Bu şekildeher gün , iş yerinde veya evde karşılaşabileceğiniz biraz banal görevler genel yaşam planı ile müdahale etmemelerini sağlamak .