Bir stres topu stres rahatlatmak için kullanmak , ve ellerinizi ve parmaklarınızı egzersiz için mükemmel bir araçtır. Stres topları online ve tuğla -harç mağazalar çeşitli mevcuttur olmakla birlikte, ekonomik bir alternatif kum dışında kendi yapmaktır . Bunu biliyorsun önce bir kum fincan ve bir çift ortak ev eşyaları ile, senin umurunda uzakta sıkma edilecektir . You