|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Bir kişinin bakış açısı onların gerçek olur çünkü günlük durumlar günlük hayatta olumlu veya olumsuz bir deneyim yapabilirsiniz görüntülemekyol

Mizah ile Outlook Nasıl Değiştirilir . Durumlardamizah koyunda olumsuzluk tutabilir görmek mümkün olurken çarpıtılmış olumsuz algıları , sefil bir gerçeklik yapabilirsiniz . Çalışmalar mizah stresi azaltmak ve daha iyi bir genel sağlık katkıda göstermiştir . Iyi bir mizah duygusu gelişenilk adımdır . Talimatlar 1 her durumdasaçma ya da komik bakın


. Kasıtlı mizah arıyor genel görünümünü değiştirmek yardımcı olabilir . İlk bakışta olumsuz görünen , hatta bir durum eğlenceli olabilir . Genellikle uzun bir çizgi bekleyen rahatsız olsun Örneğin , hat ve davranışlarındadiğer insanları gözlemlemek başlar . Bazı insanlar başkalarının şikayet başlayacak , kıpır kıpır , ve diğerleri sadece sabırla bekleyin . Bunun yerine alıyor ne kadar konsantre olmak ,durum komik bir şey aramaya başlar .
2

mizah ile cevap . Diğer kişilere veya durumlara tepkiler genel algı ve günlük deneyimine katkıda bulunur. Insanlar sizinle konuşmak, tasasız mizah ve olumlu bir tutum ile cevap için elinizden geleni yapın . Birisi zorlu ile uğraşırken Bu özellikle yararlıdır . Eğer özellikle sevmediğiniz bir iş arkadaşınız var ama sizin iş ile uğraşmak zorunda Örneğin , yerinebirey ile rahatsız olma mizah ile etkileşim . Bu olumlu bir olumsuz ilişkinindoğasını değiştirmek yardımcı olabilir .
3

Surround kendinizi mizah . Eğer iyi bir mizah duygusu ve yaşam üzerinde olumlu bir görünüm var biliyorum insanlarla zaman geçirin . Kahkaha genellikle bulaşıcıdır . Zaten hayat bir mizahi bakış açısına sahip insanlar tarafından yazılır çünkü komedi ve komik televizyon programlarını seyretmek . Canlı komedi gösterileri görmeye git . Komedyenler hayatı ve çevrelerindeki kişilerin algılama benzersiz ve eğlenceli bir yol var insanlardır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]