MindYourMind.org gençler , onların öfke ile başa zarar ve diğer duygular yardımcı olmak için tasarlanmış bir interaktif Çıkma Takımı sunuyor . Çıkma Kit duygularını öğrenme ve keşfetmek ise gençler de yazabilirsiniz bir notebook olarak sunulmuştur . Gençler belirlemek ve onların ezici duygular ile başa çıkmak için farklı yollar öğrenebilirsiniz . Sorunların belirlenmesi veçözümyazdırılabilir yazma faaliyetleri ile kendigenç tarafından keşfedilir. Kit Başa Çıkma bir kriz baş için somut bir kaynak oluşturur .
Yaşam Dergisi
Yaşam Dergisi interaktif notebook
Yaşam Dergisi MindYourMind.org aracılığıyla kullanılabilir ve için interaktif bir kaynaktır gençler öfke belirlemek yardımcı ve sağlıklı bir şekilde onunla başa çıkmak için . Hayat Dergisigençler kendi cevap yazmak ve bu sayede stres ve öfke ile uğraşan ve bir kriz sırasında kontrol kalmak için öğrenme tekniklerini öğrenmek hangi sorudan oluşmaktadır . Hayat Dergisi olumsuz duyguları serbest bırakmak ve pozitif olanları geliştirmek için eğlenceli bir yoludur ve aynı zamanda gençler destek sistemleri ve güçlenme diğer kaynaklar belirlemenize yardımcı olur . Yaşam Dergisi de kişisel başvuru için basılmış olabilir .
ÖfkeÖfke Yönetimi Sınıf Online gençler için ve oluşan
Sınıf Online'ın
Çevrimiçi öfke yönetimi sınıf kendi kendine tempolu sekiz saatlik sınıflar . Sınıf ve müfredat Ari Novick'le , Ph.D. , bir Lisanslı Evlilik ve Aile Terapisti ( LMFT ) ve sertifikalı öfke yönetimi sağlayıcısı tarafından ve Tony Fiore , Doktora, lisanslı klinik psikolog ve sertifikalı bir öfke yönetimi sağlayıcısı tarafından tasarlanmıştır . Sınıf"Yirmi Birinci Yüzyıl için Öfke Yönetimi ve Öfke Kontrolü8 - Araçlar , " müfredat ve final sınavının 10 bölüm kapsar . Bu sınıflar da dahil olmak üzere" Öfke Kontrolü Sekiz Araçlar , " gençlik öğretmek : - StressTool 2 tanıdınız - Aracı 1 EmpathyTool 3 geliştirin - Yerine ReactTool 4 cevap - YourselfTool 5 ile That Konuşma değiştirme - AssertivelyTool 6 İletişim - ExpectationsTool 7 ayarlayın - Affet Ama Don ! Retreat ve şeyler üzerinde düşününErgen Öfke sınıfı 195 $ maliyeti
- 't Aracı 8 unutun ! .