Kendini önce başkalarına koyun
. Eğer kendiniz yapmak daha diğerleri hakkında daha fazla odaklanarak , bunu bir takım oyuncusu olmak ne demek sizin anlayış daha başlar . Mutlakaarka plana solmaya ya da destekleyici bir rol almak gerekmez; Sadece takım kaybederse hayatında kazanmak imkansız olduğunu anlıyoruz . Bu zihinsel güçlü olma ve engelengelleri aşmak için öğrenmeilk adımdır .
2.
kendinize olan güveninizi artırın. Hedeflerinizi gerçekleştirmek olduğunu inanarak , bunu yapmak için daha fazla olasıdır . Kendine güven olması olumsuz yorumlar olaysız sizin kapalı sıçrama sağlayacak . Bu güven aynı zamanda zor durumlarda altında çökmeye daha az olasıdır ve engelleri aşmak için daha muhtemel olduğu anlamına gelecektir .
3
kendinizi ikinci tahmin öğrenin . İlk içgüdüsü her zaman en iyi seçenek değildir . Askeri, yaniNavy SEAL en gelişmiş üyeleri ,doğru seçenek, bulmaca zaman alır öğretilir . Zihinsel gücü iyice cevabını dikkatezaman ayırdığınız anlamına gelir . İyi planlama gelecekte zor durumlardan kaçınmak için izin verecektir .
4
ağrı üstesinden gelmek için öğrenin . Ağrı sadecefiziksel daha formları alır . Zihinsel yorgunluk da gücünü ve duygusal metanet vergi olacak . Lütfen yorgunluk ve korkuları geçmiş iterek güçlü zihinsel ol . Ağrı eşiği aşmak güçlü olmayolunda bir adımdır . Bu vücudunuzun yeni sınırlarını bulmak için olanak sağlar . Şampiyon olmak için , size hedeflerinize sizi olmak istediğiniz yere almak için , size atmak .
5
korkuyu kucaklayınağrı ile itmek zorunda . Birçok kişi kendi korku düşmanlık veya kin olarak ifade , içeride kilitli tutun . Negatif bir duygu ile korku değiştirilmesi ruh sağlığını kazanmak için elverişli değildir . Korku bilgi eksikliğinden gelen doğal bir içgüdüdür. Korkuyor yaparkonu hakkında daha fazla bilgi toplayarak , bu korkuyu aşmak için daha iyi edebiliyoruz . Zihinsel gücü etrafında yerinebaşka bir yol korkusu , hakim sağlar .