. Düzenli niasin yüksek dozda bir anne karnındaki fetusun ve karaciğer veya böbrek hastalığı veya şeker hastalığı olanlarda komplikasyon riskleri de dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir . Niasin aynı zamanda anne sütü geçmesine ve hemşirelik bebeklere zararlı olabilir . Doktorunuz sizin için uygun bir reçete düzeyde geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır .
2
gıda ile niasin takviyesi alın . Niasin , suda çözünür olduğu için, kolayca idrar yoluyla vücut tarafından elimine edilir. Niasin çekerken , size idrar parlak sarı bir renk olduğunu göreceksiniz . Bu emilmeyen niasin olduğunu. Gıda ile niasin alarak , vücudunuzun daha kolay ve etkin bir şekilde absorbe edebilir .
3
Bu ilaç sizin yan etkilerini izlemek . Eğer cilt kaşıntı ve kızarıklık ile aynı hizada olabilir . Hızlı bir şekilde duran zaman da baş dönmesi olabilir . Bu yan etkiler siziilacıuzun azalır gerekir . Onlar yoksa , sizin doz ayarlanması için doktorunuza danışın .
4
niasin almakzaman en az dört saat için over- the-counter kolesterol reçeteleri almaktan kaçının . Bu reçetesiz ilaçlar kolestipol ve cholestryramine bulunmaktadır .
5
reçete Bakım ve yan etkileridönüşünü önlemek için günlük götürün . Kolesterol düzenli olarak kontrol ettirin veAmerikan Kalp Derneği tarafından tavsiye edilen yağ ve lif ve omega - 3 yağ asitleri yüksek düşük bir diyet dahil . Ayrıca fitness seviyesi için uygun bir egzersiz programına başlamak gerekir .