Nedir . Bu rakamlar BMI formül içine sokulduktan sonra , vücut yağ düzeyinin yarı doğru bir tahmin sağlar. Enerjili X-ışınları ya da tartı su olarak doğru olmasa da , BMI hala vücut yağ tahmin etmek için bir yol olarak çalışmaktadır . BMI hesaplama pahalı olabilir diğer yöntemler .
Nasıl kullanılır
BMIdüzeyini belirlemek yardımcı olmak için bir tarama yöntemidir aksine , aynı zamanda ücretsiz ve herkes tarafından kullanılabilir bir bireyde obezite , ve bu nedenle ağırlığı ile ilgili sağlık sorunları onun riski. Yüksek bir BMI bir bireysel sağlık sorunları var olacak anlamına gelmez , ama onu bir doktor tarafından tam bir sağlık kontrolü için bir sebep yoktur. Doktor deri kıvrım testleri ve fiziksel aktivite test yanı sıra,hastanın diyet ve egzersiz alışkanlıkları tam bir soruşturma yaparakBMI sayısınınsonuçlarını teyit edecektir . Doktorunuz herhangi bir sağlık riski bulursa , obireyin BMI düşürmeye yardım etmek için uygun diyet ve egzersiz rutinleri reçete edecektir .
Hesaplama
BMI hesaplanır metre kare yüksekliği ile kilogram ağırlık bölünmesi . Yüksekliğinin normal santimetre olarak ölçülür olduğundan,denklemin metre yüksekliğini almak için 100 ile yükseklik bölebilirsiniz . Sayıları hesaplanmıştır
sonra Obezite ( otomatik BMI hesap makinesi için , Kaynaklarıbağlantıyı takip edin. )
Link,BMI sayı karşı mukayese edilebilir obezite ölçmek için BMI grafik . BMI grafik üzerindesayılar , 18 da başlayacak ve 30 . 18.5 veya daha düşük bir BMI durdurmak kilolu olarak kabul edilir . 24,9 A BMI 18.5 normaldir . 25,0-29,9 A BMI fazla kilolu olarak kabul edilir ve yukarıdaki 30 ve bir BMI obez olarak kabul edilir .Şekilde Çocuklara ve gençlere
Bilgisayar BMI in
BMI açıkladı yukarıda sadece insanların 20 yaş ve üzeri için çalışıyor. 20yaşın altında olanlar için ayrı bir BMI grafik kullanılır . Gençler içinBMI hesaplama da hesap yaş ve cinsiyet dikkate alır - çocuk ve gençler hala büyüyen , hem de ergenlik geçiyor çünkü bu büyük ölçüde . Bu yaş ve cinsiyete bağlı olarak , BMI köklü değişikliklere neden olur . (Çocuklar ve gençler için bir BMI hesap makinesi için bir bağlantıKaynaklar bölümünde bulunabilir . )