televizyon kişiliği ve hekime göre , Dr Mehmet Öz , yüksek kan basıncı " kalp krizi , felç , kalp yetmezliği , böbrek yetmezliği ve iktidarsızlıkönde gelen nedenidir . " " Doğrudan yüksek kan basıncına neden olur aşırı kilolu olma . " Olarak kan basıncını etkileyen stres gibi birçok faktör , de vardır Böbrekler yağ daralıp zaman , onların işi yapmak ve kan basıncını düzenler yapamaz hale gelir. Eğer kilo düşerse ancak , hızlı kan basıncı azaltabilir . Çok fazla tuz ve alkol tüketimi önemli ölçüde yüksek kan basıncıriskini artırır .
Kolesterol
Genelliklelezzetli bazı gıda sağlığınız içinkötü olduğunu. Kek , yumurta , biftek ve peynir gibi gıdalar Dr Mehmet Öz'e göre , sizin arter yapışmasına neden olabilir ve hangi yol , yüksek kolesterol olan " kalp krizi , felç , hafıza kaybı , iktidarsızlık , kırışık deri . " Tek başına kolesterol her zaman kötü değildir , ama çok fazla olantehlikeleri ciddi sağlık risklerine neden olabilir . Genetik bir faktör oynuyor , ancak tıkanmış arterler tutmak içinvücudun yeteneğini " fiziksel aktivite düzeyleri , kötü gıda seçenekleri - - trans ve doymuş yağlar , basit şeker ve çok fazla kalori gerçekten dikte "
<. br >
Kan Şekeri
Amerikan Diyabet Derneği göre , " şeker hastasıABD'de 23.6 milyon kişi veyanüfusun yüzde 7,8 , vardır . " Diyabet genetik bağlantıları yok iken ve sağlıksız bir beslenme büyük ölçüde diyabet yakalanma şansınızı artırır . Şekerli bir soda , tatlılar ve aperatifler artış riskler. Diyabetli vücudunuzun normal şekerseviyesini tutar yeterli insülin üretmez . Riskler kalp hastalığı , glokom , katarakt ve diğer göz problemleri , ayak , enfeksiyonlar ve sinir hasarı ile ilgili sorunlar bulunmaktadır .
Kanser
Kötü diyetler Riski Yüksek omentum yağ artışı çoğunluklakarın saklanır , ve Dr Mehmet Öz'e göre , " omentum yağ kaynaklananinflamasyon ayrıca kanserden korursisteminde disfonksiyon neden olur. Aslında , bel boyutu ve riski arasında doğrudan bir ilişki var olan beline böyle erkeklerde kadın ve prostat kanseri , göğüs kanseri gibi hormonel duyarlı tümörler. "
Uyku Apne
Dr Mehmet Öz'e göre , " Fat nefes bir tıkanıklık yol açabilir kalın boyunlu " ile ilişkilidir . Bu " kalıcı işitme kaybına neden olabilir . " Hangi , horlama neden olabilir Uyku apnesivücudun yorgunluk , yüksek tansiyon ve kilo daha yüksek bir riske yol açabilir dinlenmeuygun miktarda almak değil, neden , restoratif REM uykumiktarını kısıtlar.