Bu Trader Joe tarafındançok sağlıklı hazır yemek yemek biridir . Bu, 360 kalori , sodyum ve lif 5 g 520 mg vardır. Bu yemekkavrulmuş tavukyağsız etten protein doludur . " Tandır " kavrulmuş içinHintçe kelimedir. Buharda pişmiş sebze veya meyve küçük bir yana ekleyerek ekstra lif , mineraller ve vitaminler doldurmasını vazgeçmek ve verecektir .
Trader Joe mercimek ve pirinç , Pad Thai , uzun taneli tavuk gibi birçok diğer sağlıklı mikrodalga yemekler vardır basmati pilav ve vejetaryen pizza. İsterseniz bir vejetaryen olmak deneyebilirsiniz ; Trader Joe birkaç dengeli vejetaryen mikrodalga yemekleri ve diğer markalar kolayca kullanılabilir çünkü . )
Sağlıklı Seçim Yangın Közlenmiş Domates Tavuk
Bu kavrulmuş tavuk , közlenmiş domates sosu , sebze ve tatlı için net bir elma ile penne makarna ile tam bir yemek olduğunu. Ve size sadece 310 kalori verir . Bukalori bütçe içinde kalmak yardımcı olur ve akıllı bir şekilde bir tatlı içinözlem yerine getirir . Bu yemek yağ , 6 g lif ve 500 mg sodyum 5g içerir. Ağırlık Watcher puan sistemi doğru 6 puan verir.
Kashi Maya Hasat pişirin
Kashi diyet için çeşitli mikrodalga yemekler vardır . Bu yemek yedi kepekli tahıllar , sebze ve tavuk veya karides gibi doğal etinden yapılır. Maya Hasat Bake meal 9 gr protein , 380 mg sodyum ve 8 gr lif içerir .
Kashi nohut gibi fasulye protein payınızı sağlar Chana Masala , gibi birçok vejetaryen yemekler sunuyor . KashiUSP ; Ancak gıda daha iyi çiğneme ve herhangi bir yemek dengelemekbesleyici sebze teşvikkepekli tahıllarçiğnenebilir ceviz doku olduğunu . Kashi en gıdaların bazı egzotik ve bu nedenle onlar size seçim için çeşitli verir .