Finger
sol bilek .
2
, parmakların üst üste olmadığını unutmayın dokunmayın ya dokunmayın .
3
standardına sonuçları karşılaştırın . Parmaklarınız çakışırsa , küçük bir çerçeve var. Parmaklarınız dokunursanız , bir orta çerçeve var. Parmaklarınız dokunmayın yoksa , büyük bir çerçeve var. Bu yöntem, yalnızca bir tahmin .
Ölçüm Testi
4
bir ölçüm bandı kullanarak bilekince alanını ölçün .
5
inçölçümü yazın .
6
erkekler için standart bir grafiğe ölçümleri karşılaştırın, bir erkek iseniz . 5 metre , 5 santim daha uzun , 6.5 cm altında bir bilek anlamına gelir eğer küçük bir çerçeve var. 7.5 inç altındaki bir bilek , bir orta çerçeve var demektir , ve 7.5 inç üzerinde bir bilek büyük bir çerçeve var demektir . Eğer bir kadın iseniz
7
, kadınlar için standart bir grafiğe ölçümler Karşılaştırması . Kadınların , altında 5 metre , 2 inç , 5.5 inç altında bir bilek küçük bir çerçeve var demektir . 5.75 inç altında bir bilek Eğer orta çerçeve var demektir . 5.75 inç üzerinden bir bilek büyük bir çerçeve var demektir . 5 metre , 2 inç ve 5 metre , 5 inç arasında kadın için , 6 inç altında bir bilek , bir küçük kare var demektir . 6.25 inç altındaki bir bilek , bir orta çerçeve var demektir , ve 6.25 inç üzerinde bir bilek büyük bir çerçeve var demektir . 5 metre , 5 santim daha uzun boylu kadınlar için , 6.25 inç altında bir bilek küçük bir çerçeve var demektir , 6.5 inç altında altında bir bilek bir orta çerçeve var demektir , ve 6.5 inç üzerinde bir bilek büyük bir çerçeve var demektir .