Araştırma Wu - Long çay , Mt dışında üretilen özel bir çay türügeçmiş
. Çin'de Wu Yi Shan . Bu çayda bulunanbesin vücudunuzun bir enerji destek vermek ve metabolizma artırmak .
2
Wu - Long çay satan bir perakendeci bulun . Bu tür Yaşam için Wu - Long gibi şirketlerinçay veya çevrimiçi sipariş taşır Yerel bir mağaza bulabilirsiniz ya . En az 2 haftalık bir kaynağı satın almalısınız .
3
bir çay demlik satın alın. Wu - Long çay keyfinien iyi yolu, onun gevşek yaprak şeklinde bunu demlemek etmektir .
4.
kezsabah , bir günde iki kezçay içmek ve bir kezöğleden sonra . İdeal olarak, en az 15 dakika yemeklerden önceçay içmelisiniz .
5
makul yiyin. Wu - Long çay ile daha fazla kilo kaybetmek için , iyi - dengeli yemek yemek ve düzenli egzersiz gerekir .