Anoreksiya bunu bir psikolojik bileşeni ile bir yeme bozukluğudur . Bazı anoreksikler bunun yerine ciddi kilolu oldukları zaman kilolu olduğuna inanıyoruz . Anoreksiklerde sık sık öğün atlamak , aşırı egzersiz ve kilo üzerinde takıntısı .
Bulimia
Bulimia olan kalorisayısını azaltmak amacıyla gıda kadar kusmauygulamadır kilo kaybetmeumuduyla , tüketilen . Bulimics kilo almadan yemek mümkün olmak istiyorum. Ancak, aşırı kusmayemek borusu vedişlere zarar verebilir . Aşırı kusma ayrıca tazminatmide kasları gibi sindirim sorunlarına neden olabilir .
Crash Diyet
Bazı bireylerin aşırı sağlıklı kilo kaybı sürebilir . 3 £ her iki haftadaoranında kilo kaybı sağlıklıdır. Ancak, bazı aşırı egzersiz yaparken büyük ölçüde onların kalori alımını azaltmak için seçin. Vücut genelliklehızlı kilo kaybı ayarlamak için zaman yok . Crash diyetler şiddetli açlık , depresyon , halsizlik, kalp hastalığı , sinir sorunları ve kas sorunlarına neden olabilir . Crash diyet ayrıcaböbrekler , kalp ve karaciğer başarısız olmasına neden olabilir .
Yo - Yo
Dieter başarıylaistediğiniz kiloya ulaştığında Yo - yo diyet oluşur , terk diyet ve egzersiz rejimi ve kilo kavuşur . Yo- yo diyet genellikle kendi kendini motivasyon kaybı veya nasılmetabolizma eserlerin anlayış eksikliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkar . Bu çarpışma diyet sonucuaynı sağlık sorunlarına neden olabilir . Bir gün için
Oruç
Açlık az ya da hiçbir sağlık sorunları var . Ancak bazı kilo vermek için birkaç gün boyunca oruç seçin. Tamamen sıvı içme durdurmak isteyenler , iki gün veya daha az tehlikeli susuz olacak . Neyse ki, bazı fasters hidrate kalması için su içmek. Bazı fasters yetersiz beslenmeetkilerini en aza indirmek amacıyla sebze suyu içmek . Ama sebze suyu her zaman gereklitüm besin sağlamaz .