Soru :
Boyunuz yaklaşık 150 cm ama kilonuz 49 kg Bu fazla kilolu mu?
Yanıtla :
Bir kişinin fazla kilolu olup olmadığını belirlemek için vücut kitle indeksi (BMI) hesaplamasını kullanabiliriz.
BMI =kilogram cinsinden ağırlık / (metre cinsinden boy)2
150 cm boyunda olduğunuza göre yani 1,5 metre BMI'nız:
BMI =49 / (1,5x1,5) =21,86
18,5 ila 24,9 arasındaki bir BMI normal kilo olarak kabul edilir. Bu nedenle boyunuza ve kilonuza göre normal kilodasınız ve fazla kilolu sayılmıyorsunuz.