Optifast birkaç veya tüm yemekler yerini tam olarak besleyici yemek-değiştirme formülleri odaklanan bir kilo kaybı programı. Optifast tozun her bir kısmı ayrı porsiyon kontrolü sağlayan ve aşırı müsamaha için fırsat ortadan kaldırarak , paketlenir. Preparasyon sıfır kalorili sıvıtozların karıştırma gerektirir. Optifast gücüne güvenmek iddia " uyaranlara daralması . " Esasen bu sürekliaynı dokular ve tatlar tüketmek ise , sonunda yemek içinezici bir arzu kaybetmek anlamına gelir . Optifast yemek için onların alışkanlıkları insanları kırmak için bu teoriyi kullanır.
Optifast 800 Toz
beş porsiyon ile , Optifast 800 TozlarGünlük Değerinin yüzde 100 sağlamak 24 önemli vitamin ve mineraller. Tozun her bir paket 160 kalori , protein 14 gram karbonhidrat, 20 gram , yağ 3 gram ve 230 miligram sodyum içerir. Optifast 800 Tozlar üç çeşit vardır : çikolata, vanilya ve çilek . Su gibi bir kalorisiz içecek iletoz karışımını ve iç.
Optifast HP Toz
Optifast HP tozlar 800 tozlara benzer olarak Her ikisi de bir yemek-değiştirme ürünü olması amaçlanmıştır . Ancak, HP Tozlar kilo kaybı cerrahi öncesi ve sonrası hastalar tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır . Optifast HP formül 200 kalori , protein 26 gram karbonhidrat, 10 gram , yağ 6 gram ve sodyum 480 miligram sahiptir. Bu tozlar , laktoz duyarlı tüketiciler için idealdir, laktoz, en az 1 gram içerir. Optifast HP Tozlar iki tatlar gelir : . Çikolata ve vanilya
Optifast 800 Çorbası Toz
Optifast de sıcak bir yemek - yerine tercih insanlar için , çorba tozları sunuyor seçeneği. Sıcak su çorba tozu bir paket ekleyin ve bunu eritmek için karıştırın . Yoksa iyice karıştırın ve sıcak kadarocakta veyamikrodalga fırında ısıtın , soğuk suya tozu bir paket ekleyebilirsiniz . Optifast 800 Çorba paketler 160 kalori , protein 14 gram , 19 gram karbonhidrat , yağ 3 gram ve sodyum 600 miligram içerir. İki çorba tatlar bulunmaktadır : domates ve tavuk Optifast ürünlerin günlük önerilere ek olarak , bu su en az 2 litre su içmek önemlidir
Hususlar
. her gün. Eğer kilo kaybı programı başlarken, yavaş yavaş rutin ışık egzersiz eklemek . OPTIFAST veya herhangi bir kilo kaybı programı başlamadan önce , herhangi bir sağlık sorunları ile ilgili doktorunuz ile konuşmak önemlidir .