bir kişi kazanır ağırlık olarak ,cilt sadececilt yüzeyinin altında olan overinflated yağ hücrelerini karşılamak için uzatabilirsiniz . Cilt çok elastik iken Ama , bazı kilo kaybından sonra , kendi cilt çirkin çıkıntıları bırakarak ve tüm bu kilo kaybı maskeleyebilir kıvrımlar asılı , tekrar orijinal şekline küçültmek için başarısız buluyorum . Ne ölçüde ekstra deri ile sol cildin yaş ve genetik bağlı olarak değişir elastikiyet , kilo kaybına ve diğer faktörlerinmiktarı.
Sağlıklı Zayıflama , Sağlıklı Cilt
Kilo kaybı uzmanları yavaş , sürekli kilo kaybı savunuyoruz . Ama iyi beslenme de cilt için önemli olduğunu ve besinlerin uygun bir denge cildinizin daha hızlı bir şekilde yeniden yardımcı olacaktır . Yaklaşık 1-2 kg kaybetmek hedefliyoruz . her hafta yağ . Bu yeni vücut adapte cildinizi zaman verecek ve siz cildinizin parlaklık yapacak besinlerin sağlıklı bir denge tutmak sağlayacak .
Nem , Nem , Nem
içme suyu ve sürekli iyi bir nemlendirici kullanarak :
cildinize geldiğinde , nem iki şey gelir . Vücudunuzun düzgün cildinizi oluşturanhücreler de dahil olmak üzere , hücreleri yeniler, kadar içmek için sulu gerekmektedir . Orada içme olmalıdır sumiktarı için hiçbir resmi öneri olduğunu , ancak başparmak iyi bir kural sekiz 8 oz . Bir gün , ya da susuzluk hissi tutmak için yeterli gözlük . Ayrıca , vücudun her yerinde iyi bir nemlendirici kullanmak ve düzenli olarak kullanın. Sen " , cilt sıkılaştırıcı " olduğunu iddia losyonlar deneyin ama daha önemli kullandığınız herhangi bir ürüngün boyunca nemli cildinize tutmak olabilir. Krem nemlendiriciler ( bir küvet , bir şişe gelir ) daha kalındır ve cildiniz çok kuru olma eğilimindedir, koruyucu nem güçlü bir katmanı sağlar .
EgzersizinKatma Değer
, kilo döken onu tutmak için günlük rutin egzersiz ilave edin. Eğer olmadıysa , şimdi başlamak için uygun bir zamandır . Egzersiz toksinler vücudunuzun kurtulmak yardımcı olur ve oksijen cildiniz için büyük olan , akan alır . Buna ek olarak , birçok dieters yağına ek olarak yağsız kas kütlesinin önemli miktarda kaybetmek eğilimindedir, ancak bina kas daha pürüzsüz görünmesini sağlar, cildinizi sağlam bir temel verir . Yani egzersiz için bir gücü eğitim oturumu ekleyin. Iki ya da üç 20 hedefleyin - . 30 dakikalık vücut geliştirme oturumları için her hafta
için , ağırlığı çok büyük miktarlarda kaybetmiş kişiler içinCerrahi Seçeneği
örnek kilo kaybı ameliyattan sonra , kozmetik cerrahi derinin büyük kıvrımlar kaldırmak için bir seçenek olabilir . Vücut hatlarını esas hastanınsarkma cilt kesmek için geniş kesiler içeren önemli bir ameliyattır . Komple vücut şekillendirme genellikle aşamada veya birden fazla ameliyat yapılır vepopo , uyluk , karın , göğüsler ve kollar kaldırma içerebilir . Herhangi bir büyük cerrahi gibi birçok riskler vardır ve vücut şekillendirme ya da sigorta kapsamında olmayabilir . Bir cerrahi seçenek sizin için uygun olabilir eğer karar vermeden önce birinci basamak hekimi ve uzman konuşun .