Bu yemek kitabı , Patrizia Diemling ve Gilly Aşk tarafından , gıda birleştirerek temel ilkeleri kullanmak 70'den fazla yemek tarifleri içerir . Yemek kitabı gibi Somersizing gibi herhangi bir özel beslenme planı , takip , ancak bunun yerine genel gıda birleştirerekfikirleri kullanır değildir . Bazı tarifler gibi rafine şeker ve beyaz un gibi bazı gıda birleştirerek diyetlerde yasak maddeler kullanmak mutlaka uyarılmalıdır.
Gıda birleştiren /Kan Grubu Diyeti Çözüm
Dina khader yemek kitabı birleştirerek gıda kullanan değil, aynı zamanda Kan Grubu Diyeti içinyiyin Hakkınınilkeleri değil sadece odaklanır . Kan Grubu Diyeti ilk farklı kan grupları ile insanların sağlık ve kilo kaybı için farklı yemek gerektiğini iddia Dr Peter D' Adamo tarafından ileri sürüldü .
Somersize Kitaplar
Somersizing aktris Suzanne Somers tarafından oluşturulan bir gıda birleştirerek diyet. O " İnce ve Seksi Forever" özellikle gıda birleştirerek denemek istiyorum yaşlı insanlar için yazılmış , ve dahil olmak üzere, onu yiyecek - birleştirerek planı hakkında birçok kitap ve yemek kitapları , " Büyük yiyin , Kilo , " yazmış Somersizing üzerineilk kitap . En popüler Somersize kitapSomersize kuralları açıklar ama aynı zamandadiyet yaparken kullanmak için 100 yemek tarifleri içeren sadece hangi " , Skinny On Fabulous Food alın " olabilir .
Yeni Beverly Hills Diyeti
Judy Mazel aslen 1981 yılındaBeverly Hills diyeti oluşturulan ve daha sonra 1996 yılındaNew Beverly Hills diyeti yapmak içinplanını yeniden tasarlanmış .diyetler Hem Mazel " Bilinçli birleştiren çağıran gıda birleştirerek diyetler vardır , " amaNew Beverly Hills Diyetikitabında yer daha gıda seçenekleri ve daha birçok yemek tarifleri ile ,orijinalinden daha az kısıtlayıcı .Hay Diyeti ile
Zayıflama
Dr William Howard Hay . O "Her Şey Be nasıl . " , Kendi kitabındailkelerini ortaya koydu Ancak ,iki en önemli ve kolay bulmak Hays Diyet yemek kitapları 1911 yılındailk gıda birleştirerek diyet ne olabilir yarattı " All - Renk Gıda - birleştiren Tarifleri " yazdı ve "Hay Diyeti ile Zayıflama . "iki ki , " Zayıflama " renk ile ,Hay Diyet yeni başlayanlar içindaha erişilebilir son gün yazar Ursula sUMM , gelen kolayca yemekler de birleştirmek ve birçok fotoğraf seçmenize izin tarifleri kodlu .