Sen doğal olarak kilo yardımcı olmak için elma sirkesi kullanabilirsiniz . Bir sağlık gıda mağazasında satın elma sirkesi kilo kaybı ile yardımcı olabilir . Elma sirkesi fermente elma ve de muhtemelen kilo kaybı katkıda yanı sıra diğer sağlık faydaları vardır yapılır . Bu sirke kilo kaybına yardımcı olur ama birçok insan onların kilo kaybı programının bir parçası olarak başarıyla kullanmıştır tam olarak nasıl bilinmemektedir . Eğer bir sağlık gıda deposu organik elma sirkesi satın alırsanız çok iyi olur . Sen pastörize veya kimyasal bir sürü içermez böylece distile değil elma sirkesi almak istiyorum . Sen elma sirkesi
ihtiyaç vardır - pastörize veya Daha Fazla Talimatlar 1 sağlık gıda deposundan organik elma sirkesi satın
göster
Su
distile değil . Eğerdistile veya pastörize sirke satın almayın emin olun . Sensirke işlemedoğal vitamin ve minerallerelma değilkimyasallar içerir istiyorum .
2
Mix su 8 ons ile elma sirkesi 2 çay kaşığı . Seniçki küçük bir tatlı yapmak içinsuya biraz bal ekleyebilirsiniz . Iyicesu ve sirkeyi karıştırın .
3
en az 15 dakika kilo kaybı ile yardımcı olmak için her yemekten önceelma sirkesi ve su karışımı içiniz. Her zaman su ilesirkesi karıştırın emin olun . Elma sirkesi çok asitli .