Sacred Heart Diyetbirincil bileşeni kendi sebze çorbası. Doğranmış 2 kutu , yağsız sığır eti broth3 büyük yeşil soğan , doğranmış carrots2 yeşil biber doğranmış yeşil beans2 lira doğranmış celery2 kutular diced1 demet büyük kutu tomatoes1 haşlanmış doğranmış
sebzeleri örtecek kadar su ekleyin
. Yaklaşık 10 dakika boyunca yüksek kaynamaya getirin. Isıyı azaltmak vesebze bir saat bir buçuk , yumuşayıncaya kadar pişirin. Sezon istediğiniz gibi tuz , biber ve et suyu ileçorba .
Ne
İçecek sekiz 8 - oz içiniz. Gün boyunca su bardak toksinlerin dışarı yağ dışarı floş . Çaylar gibi uzun bir tatlandırıcı eklenmez olarak izin verilmiştir . Buböbrek ve mesane güçlü ve sağlıklı için kızılcık suyu içmek de iyi. Bütün meyve suları, bununla birlikte , aşağıdakileri içeren kızılcık nonsweetened gerekir. Bubakkalorganik gıda bölümünde bulunabilir . Sacred Heart Diyet Planı da yağsız süt ve kahve veriyor .
Özgül 7 Gün Beslenme Planı
diyetinilk gününde , herhangi bir meyve hariç muzsebze çorbası ek yemiş olabilir . Hiçbir diğer gıdalarsebze çorbası ile birlikte , bezelye , mısır ve kuru fasulye hariç .
2. Gün , çiğ pişmiş veya konserve sebze sınırsız miktarda yemek odaklanır izin verilir . Yemek vakti , tereyağı ile pişmiş patates yiyin . Hiçbir meyve izin verilir .
Gün 3 ,sebze çorbası ile birlikte meyve ve sebze sınırsız miktarda yiyin . Hiçbir diğer gıda izin verilmez.
4. Gün üç muz ve sınırsız yağsız süt içerir . Mümkün olduğunca çorba yiyin . Hiçbir ek meyve veya sebze 4. gün yenmelidir .Çorba sığır eti ve domates ekleyin , 5. günde
. 10 ile 20 oz yiyin . . Eğer Günü'nde 6 istedikleri gibi sığır eti ve altı domates
kadar sığır ve birçok sebze yiyin ; Ancak hiçbir meyve yenmelidir . Sebze çorbası en az bir porsiyon keyfini çıkarın .
Sacred Heart diyetinson gününde , sebze ve kahverengi pirinççorbası ile birlikte yenmelidir .