Bacak alt sırt ve bacaklarda yağ yakmak içinen iyi yolu iyi bir şey ile bu yağ değiştirmektir. Bina kas kalori yakmak için iyi değil sadece , ama o çatlakları veya sarkma , çirkin deri ile sol değil ki önce oradayağyerine koymak için bir şey ile vücudunuzun sağlar . Eğer alt sırt ve bacaklarında sert odaklanmak istiyorsanız , o zaman sadeceaşağıdaki egzersizleri yüksek tekrarlar yapmak vekilo kapalı erime izleyebilirsiniz . You