Egzersiz
ve sıkın ve sesi gevşek cilt ve uymak içincilt için yeni kas inşa etmek için günde üç kez bir hafta bir saat eğitim direnç , dayanıklılık ve gücünü gerçekleştirmek
. Bina ve kas ekleyerek,cildin nasıl göründüğünü geliştirmek vesarkma etkisi bazı uzak alabilirderi altında sıkı bir katman oluşturabilir. Serbest ağırlık ve direnç eğitimi makineleri ile çalışmak ve düşük ağırlıkları ile yüksek temsilcileri vurgulamak için emin olun .
2
, hidrate kalması bir çok su içmek, cilt pul pul ve Thiomuplex Krem veya losyon içeren masaj aloe vera özü , soya proteini ve maya ekstraktı günde iki kez cildinizi sağlıklı tutmak ve elastikiyetini artırmak için . Elastin ve kolajen vücudunuzun üretimini artırarak , cildinizi sıkılaştıracak .
3
karın , bel , bacak , kol göğüs ve boyun çevresinde aşırı cilt kaldırmak için kozmetik cerrahi seçenekleri düşünün . Cerrahi iyi içinfazla derinin kurtulurtek çözümdür . Karın germe abdominoplasti , şişen alt vücut kaldırma , vücut kaldırma ameliyatı , kemer lipektomi , asansör veya brachioplasty , meme dikleştirme ameliyatı , facelift ve boyun germe ameliyatı , kol ve liposuction gibi bu sorunlar için birçok olası vücut şekillendirme operasyonları vardır . Kurtarma süresi değişir.