Bir muzdaki 31 gram karbonhidrat ne kadar hızlı düşük kan şekerini 38 yükseltir?
Bir muzdaki 31 gram karbonhidratın kan şekerini ne oranda 38'e düşüreceğini kesin olarak belirlemek mümkün değildir. Karbonhidrat tükettikten sonra kan şekeri seviyesinin yükselme hızı, bireyin insülin duyarlılığı, kan şekeri seviyesi gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. tüketilen karbonhidratın türü ve miktarı ve öğündeki diğer yiyeceklerin varlığı.
Kan şekeriniz düşükse, kan şekeri seviyenizi güvenli ve etkili bir şekilde yönetmek için doktorunuzun veya kayıtlı bir diyetisyenin tavsiyelerine uymanız önemlidir.