ADA'nın (Amerikan Diyabet Derneği), diyabetiniz varsa günde yemenizi önerdiği belirli bir gram şeker miktarı yoktur. Ancak ADA, diyabetli kişilerin günde 6 çay kaşığından (25 gram) fazla ilave şeker tüketmemesini önermektedir. Bu miktar bireysel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize bağlı olarak değişebilir, bu nedenle sizin için doğru şeker miktarını belirlemek için kayıtlı bir diyetisyenle birlikte çalışmanız önemlidir.