Ne yazık ki , düşük kolesterol tanımlamabakkal bulmak zordur . Ancak, evde yapmak kolaydır . Evde düşük kolesterol çikolatalı kurabiye bir toplu iş yapmak için , düşük kolesterol yağ veya elma ile tereyağı yerine , düşük kolesterol tarifi izleyin .
Popcorn
patlamış mısır hazırlamak ve tereyağı olmadanlezzetli bir aperatif keyfini çıkarmak için bir hava poppop kullanın. Sadece tuz bir çizgi ekleyin ve uzak munch .
Üzüm
Üzüm kolesterol içermeyen ve C vitamini Dondurulmuş üzüm ile yüklü olan bir sağlıklı meyve sıcak yaz günlerinde serinletici bir tedavi olabilir .
simit
yerine kolesterol yüksek olduğu patates cipsi , bir gevrek aperatif için arzu yerine getirme , simit yemek , burada kolesterol düşüktür. Bu çerezyolda veya iş yerinde zevk için bir beslenme çantası paketi kolaydır .
Jelatin
Jelatin aperatifler kolesterol düşüktür ve çeşitli yenebilir yollar . Jelatin kalıpları kullanın ya kolay hale tatlı , düşük kolesterol zevkjelatin meyve ekleyebilirsiniz .
Melek Gıda Kek
Melek kek düşüktür kolesterol ve lezzetli . Sen meyve püresi , çilek veya taze meyve dilimleri ile tepesi bir çentikpasta tekme olabilir.