,diyet endüstrisininekonomi yükseliyor veya tankları olsun , büyür . Düşük karbonhidratlı diyetler Atkins adlıBölgesi'ne Protein Power , değişik şekillerde gelebilirler . Bunlar vücut karbonhidrat yokluğunda yanık yağ ortak bir varsayım paylaşır. Budüşük karbonhidratlı katılımcıların düşük yağlı diyet yaşadığıkilo kaybı iki katına bir yıl süren Stanford Üniversitesi çalışma ile doğrulanmıştır . Kayıp su veya kas , ama yağ değildi .
Kan Şekeri
Birçok tip - 2 diyabet , kan şekeri testi , ilaçların günlük rejimi ile acı ve istikrarlı onların şekeri seviyesini düşük tutmak için insülin takviyesi. İsveçli araştırmacılar, ağır günlük alımı azaltılması karbonhidrat , zamanla , bu tıbbi yardımihtiyacını ortadan kaldıracak 2006 yılında belirlenmiştir . Doğası gereği ,düşük karbonhidrat diyeti , düşük - şeker diyet ve etkinliği sadeliği yatıyor . Kan dolaşımına dışında şeker tutarak şeker pompalama ve uyuşturucu ile takip tercih edilir .
Kardiyovasküler Faydaları
koroner hakkında uyarılar ve alarmlar yıl sonra , düşük karbonhidratlı diyet , kelimenin tam anlamıyla kalp alabilir . Halk SağlığıHarvard Üniversitesi kalp hastalığıbirincil suçluları rafine karbonhidratlar , değil kırmızı et olduğunu gördük 2009 yılında bir çalışma yürüttük . Yalnız düşük karbonhidrat rejimleri gelenkilo kaybı onları kalp - sağlıklı yaparken, onlar daha fazlaçalışma doymuş yağ karşıtıbbi argümanlar hiçbir tutarlılık bulabiliriz gerçeği ile takviye edilir .
Diğer Faydaları
Kolesterol , trigliserid düzeyleri ve kan basıncı her 2002 yılında bir Pennsylvania Üniversitesi çalışmada düşük karbonhidrat konular için geliştirilmiş . Ayrıca bu diyet bir İngiliz tıp merkezi tarafından 2008 araştırma projesine göre , epileptik nöbetlerinsıklığını azaltarak gösterir kanıtlar. Anekdot destek açısından , en düşük karbonhidratlı diyet geliştirilmiş ruh hali ve daha iyi bir gece uykusu raporu .