Kahvenin karbonhidrat oranı düşüktür, tek bir fincan sade kahve 5 gramdan az karbonhidrat içerir. Şeker, aromalı şuruplar veya kremalar gibi yüksek karbonhidratlı içerikleri eklemekten kaçındığınız sürece kahve, düşük karbonhidratlı bir diyete uyum sağlayabilir.
Anti-Mantar Diyeti:
Mantar önleyici diyette kahvenin rolünü özel olarak inceleyen sınırlı bilimsel kanıt vardır. Bazı mantar türleri şekerle beslenirken, şeker ilavesiz siyah kahve içmek genellikle mantar karşıtı bir diyette kabul edilebilir olarak görülüyor.
Bazı mantar önleyici protokollerin veya sağlık hizmeti uygulayıcılarının bireysel tavsiyelerinin, benzersiz koşullara veya hassasiyetlere bağlı olarak kahvenin sınırlandırılmasını veya kahveden kaçınılmasını önerebileceğini unutmayın. Kişiselleştirilmiş rehberlik için nitelikli bir sağlık uzmanına veya hem düşük karbonhidratlı hem de mantar önleyici diyetlerde uzmanlaşmış bir beslenme uzmanına danışın.