|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Erkeklerde Keten tohumu Sağlık Faydaları

keten bitki çok eski zamanlardan beri bir besin kaynağı olarak yetiştirilen olmuştur . Yaklaşık 3 metre yüksekliğe kadar büyür ve soğuk kuzey iklimlerinde bulunabilir . Çiçek üretilentohum lignans , protein ve diyet lif içerir. Çünkü birçokbüyük sağlık yararları diyetlerine keten tohumu ya da keten tohumu yağı ekledik. Önemli Omega 3 yağ asitleri

Keten tohumu bazı balık bulunan omega 3 yağ asitleri eşdeğerdir alfa linolenik asit , yüksek bir içeriğine sahiptir. Omega 3 yağ asitleri uygun beyin fonksiyonu ve vücudun genel gelişimi için gereklidir. Bu asitler aynı zamanda obezite , Amerikalı erkekler arasında büyük bir sorun nedeniyle sağlık sorunları önlemeye yardımcı olur.

Kolon kanseri erkeklerdesaldırıdakanserleri yol açar veColon Faydaları hem kadınlar. İyi fiber düzgün çalışması içinbağırsakları için gerekli olan; keten tohumu kabızlık kolaylaştırır vekolon sağlığı teşvik çözünmez lif içerir .
yaş arası ( erkek sendromu yaşlanma) Doğal Antioksidan

Erkekler tecrübe AMS 35 ve 65 . keten bitkisininlignans bulunandoğal antioksidanlar , böylece yaşlanma sürecini yavaşlatan , hücrelere zarar serbest radikallerin aktivitesini azaltmak için tespit edilmiştir.

Keten çözünür lif hem de çözünmez lif içerir . Çözünür lif kardiyovasküler hastalıkriskini ,ABD'de erkekler için ölümen büyük nedeni azalan kan kolesterol düşürmek için çalışıyor .
Ilımlı göre

Diyabet Mücadele yardımcı olur kana glikozserbest , ketenelyaf erektil disfonksiyon neden olabilir , diyabet karşı mücadelede yardımcı olur .keten bulunan
Shields karşı ProstrateCancer

lignan , bitki , hormon düzeyleri , dengeleme ve kanserli tümörlerin oluşumunu önlemeye yardımcı. Erkeklerde Lignans yavaş kanser hücre büyümesi zaten prostat kanseri , erkeklerdeen sık görülen kanser tanısı .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]