MSM veya metilsülfonilmetan, "Spor ve Egzersizde Beslenme Takviyeleri" ne göre, iltihaplanmadan kaynaklanan kronik eklem ağrısını hafifleten kükürt bazlı bir bileşiktir. Romatoid artrit, vücudunuzun etrafındaki çeşitli eklemlerde ağrı, sertlik ve hareketlilik kaybına neden olan ve genellikle eklemlerinizdeki kıkırdaktaki aşırı stres nedeniyle ortaya çıkan kronik bir enflamatuar durumdur. MSM'yi sadece romatoid artrit tedavisi için doktorunuzun gözetiminde almanız gerekir.
Nasıl Çalışır?
MSM, etkilenen eklemlerinizi çevreleyen kronik iltihabı azaltarak artrit ağrısını hafifletebilir. MSM, karaciğeriniz tarafından, vasküler sisteminiz üzerinde uyarıcı etkisi olan, vazodilatasyona neden olan veya aspirin etkisine benzer şekilde kan damarlarınızın çevresinde bir artışa neden olan kükürt de dahil olmak üzere metabolitlere ayrılır. Kan akımı ve oksijen iletiminin artması, vücudunuzun doğal iyileşme sürecini engelleyen iltihabı gidererek, artritin zarar verdiği dokularda iyileşmeyi destekler.
Araştırma
"MSM Mucizesi: Doğal Çözüm Acı, "Oregon Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nden Profesör Dr. Stanley Jacob tarafından, eğer bir kükürt eksikliğiniz varsa, artrit geliştirme riskiniz artar. MSM yaklaşık 18.000 hastaya uygulandıktan sonra, Dr. Jacob, MSM desteğinin hem romatoid artrit hem de osteoartrit semptomlarını iyileştirebileceği sonucuna varmaktadır. Ocak-şubat aylarında yayınlanan bir makaleye göre. 2003 "Antikanser Araştırması" araştırmacısı, Aspirin gibi MSM'nin anti-enflamatuar etki gösterdiğini tespit etti.
Dozlama
Drugs.com'a göre, MSM tipik olarak 2 ila 3 doz halinde günde toplam 2 ila 6 g. Artrit ve diğer koşulların tedavisi için MSM için en uygun dozaj açıkça belirlenememiştir. EMedTV.com'a göre, artrit için MSM kullanan bazı çalışmalar günde 500 mg'a kadar az alırken etkinlik göstermiştir, diğer çalışmalar ise toplam 4 g için günde 2 g'nin daha etkili olduğunu göstermektedir. Hangi dozajın sizin için uygun olduğunu öğrenmek için doktorunuza MSM hakkında danışın.
Önlemler
MSM takviyesi, aldığınız dozu ne kadar yüksekse, sıklığı ve ciddiyeti artabilecek bazı yan etkileri olabilir. "Anabolik Primer" e göre, MSM desteğinin yaygın yan etkileri, mide, baş ağrısı veya nadir görülen bir alerjik reaksiyondur. Birçok sıvı MSM ürününde ayrıca şeker ve alkol bulunur; bu nedenle, diyabet, alkol bağımlılığı veya karaciğer hastalığınız varsa, sıvı MSM ürünlerinde dikkatli olmalısınız. Araştırma eksikliği nedeniyle hamileyseniz veya emziriyorsanız MSM kullanmamalısınız.
, , ] ]