Kendinizi hızlı bir şekilde idrara çıkarmanın birçok yolu vardır. Tıbbi nedenlerden, yüksek tansiyon gibi menstrüel şişkinliği hafifletme ihtiyacına kadar, hızlı bir şekilde idrara çıkma ihtiyacı birçok insan için bir problemin çözümü olabilir. Böbrekler ve mesane idrar yaparken önemli bir rol oynar, bu nedenle onları uyaran yardımcıları bulmak süreçte önemli bir adımdır. Yardımlar, doğal olana kadar beklemek yerine hızlı bir şekilde idrara çıkmanıza yardımcı olur.
Gün boyunca çok fazla kafein alın. Çay, alkolsüz içecekler ve enerji içeceklerinde bulunabilir. Kafein, güçlü bir idrar söktürücüdür. Böbreklerde daha fazla kan akışı oluşturur, onları uyarır ve sıvı atığın mesaneye girmesine neden olur.
Gün boyunca çok fazla su için. Bu sizin için iyidir ve hızlı idrara çıkma nedenidir. Su böbrekten ve mesaneye idrar şeklinde salındığı yerde süzülür.
Eğer güvenliyse, alkol tüketin. Alkol bir diüretiktir; suyu böbreklere geri çeken ve mesaneye boşalmasını önleyen vazopressin adı verilen bir hormon üretir. İdrar mesaneye salındığında hızla idrar yapma konusunda güçlü bir dürtü hissedeceksiniz.
Reçetesiz satılan bir diüretik veya su hapı alın. Yerel mağazanızdan ucuz ve kolaydır. Diüretikler, idrardaki sodyum ve suyun vücuttan atılmasına büyük ölçüde yardımcı olur.
Gerekenler
Diüretikler
Alkol
Kafein
Su
, , ] ]