Hydroxycut, vücut geliştiriciler için pazarlanan protein, kreatin ve diğer takviyeleri satan bir spor beslenme şirketi olan MuscleTech tarafından üretilen bir kilo kaybı takviyesidir. Hydroxycut, günlük kalori harcamanızı artırmanıza yardımcı olacak çeşitli bileşenler sunduğu için faydalı olabilir, ancak potansiyel yan etkiler de olabilir. Hydroxycut, düşük kalorili bir diyet ve egzersiz planı ile kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve bu ya da başka takviyeleri kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.
Kalori İçeriği Yok
Hydroxycut hiç kalori içermiyor, bu kilo kaybı için avantajlı kılar. Kaloriler vücudunuza enerji sağlar, bu nedenle kilo vermek için kalori alımınızı azaltmak gerekir. Yeterli enerji yokluğunda, vücudunuz faaliyetlerinizi beslemek için vücudunuzda depolanan enerjiyi yakar ve bu da kilo kaybına neden olur. 1 lb yağ kaybetmek için 3.500 kalori açığı oluşturmanız gerekir. Öğün değiştirme takviyeleri ve protein tozları kilo vermenize yardımcı olabilir, ancak kalori içerirler, bu nedenle Hydroxycut tercih edilebilir.
Lösin İçeriği
Hydroxycut, kas büyümesini desteklemek için faydalı olabilecek bir amino asit olan lösin içerir ve tamir. Ek olarak, lösin kilo yönetiminde yardımcı olabilir. "Diyabet" dergisinin Haziran 2007 sayısında yayınlanan bir araştırma, lösinin takviyesinin, vücut yağının ve ağırlığının azaltılmış seviyelerini destekleyebileceğini buldu.
Tam Madde Açıklamasının Eksikliği
Hydroxycut'un ana bileşenlerinden biri İştahınızı azaltabildiği için kilo kaybını destekleyebilecek kafeindir ve Ekim 2010 tarihli “Beslenme” sayısındaki araştırmaya göre günlük kalori harcamalarınızı artırabilir. Bununla birlikte, Hydroxycut'ın etiketi, takviyede ne kadar kafein olduğunu göstermez, sadece 680 mg'lık bir içerik karışımının bir parçası olduğunu gösterir. Çok fazla kafein bulantı, baş dönmesi, yüksek tansiyon ve diğer birçok yan etkiye neden olabileceğinden bu sorunlu olabilir.
Oleik Asit İçeriği
Hydroxycut'taki bileşenlerden biri oleik asittir; zeytinyağında bulunan yağ asidinin doymamış yağ bakımından zengin ve kalp sağlığına yardımcı olduğu iddia edilen bir besin maddesi. Ancak, "Amerikan Solunum ve Kritik Bakım Tıbbı Dergisi" nin Mayıs 2005 sayısındaki araştırmaya göre, oleik asidin alveoler ödemine veya akciğerlerde alveol denilen küçük boşluklarda aşırı suya neden olabileceği, akciğerlerinize zarar verebilecek ve solunum sağlığı.