Bacaklarınızda yanma hissi yaşamışsanız, sıcak bir flaş yapmış olabilirsiniz. Sıcak basmalar, cildinizin altında parlayan büyük veya küçük ısı lekeleri olabilir. Kısa veya uzun süre dayanabilirler ve bir kere veya telaş içinde gelebilirler. Kadınlar, her türlü sıcak basması yaşamaya daha eğilimlidir, çünkü bu flaşlar vücutta değişen östrojen seviyelerinden kaynaklanmaktadır.
Menopoz
Sıcak basmalar her yerde - yüzünde, her yerinde olabilir "body or just in the legs.", 3, [[Bir kadının vücudunda östrojen düzeyleri hızla düştüğünde menopoza bağlı sıcak parlama oluşabilir. Yoğun ısı anları hissedebilir veya daha uzun süre hissi yaşayabilir. Sıcak basmalar normalde endişelenecek bir şey değildir. Bunlar genellikle bir kadının vücudunun doğurganlığını kaybederken yaşadığı değişikliklerin rahatsız edici yan etkileridir. Sıcak basmalar çoğunlukla bir kadının dinlenmeye çalıştığı geceleri meydana geldiği bildirilmektedir.
Reçeteler
Bazı reçeteli ilaçlar bacaklarda sıcak basmasına neden olabilir. Bu sıcak flaş türü ciddi bir sorun olduğunu gösterebilir. Evista veya Tamoxifen kullanıyorsanız ve bacaklarında sıcak basmalar varsa, derhal doktorunuzu arayın. Bu yan etkiler, ciğerlerinde, bacaklarında veya vücudunun başka bir yerinde kanın pıhtılaşması anlamına gelebilir. Bacaklarda sıcak yanıp sönmeye neden olan başka reçeteli ilaçlar vardır. İlacınızın sıcak basmasına neden olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla görüşün.
Hipertiroidi
Hızlı çalışan bir tiroid olması sıcak basmalarının nedeni olabilir. Hipertiroidi, tiroidinizin daha hızlı çalışmasını, metabolizmasını arttırmasını ve vücudunuzun sistemlerini hızlandırmasını sağlayan bir durumdur. Hipertiroidizmin bacaklarda, yüzde ve gövdede sıcak basmalara neden olduğu bildirilmiştir.
Tetikleyiciler
Sıcak basmalarınızı tamamen ortadan kaldıramayabilirsiniz, ancak tetikleyicilerinizin ne olduğunu tanıyabilirsiniz. Yiyecekler gibi bazı faktörler vücudunuzda sıcak basmaları tetikleyebilir. Baharatlı veya kafein içeren yiyecekler sıcak basmaları tetikleyebilir. Yağlı yiyecekler ayrıca sıcak basmaları tetikleyebilir. Şort veya hafif malzemeler kullanmak, bacaklarınızdaki ısının dengelenmesine yardımcı olabilir. Sıcak duş almayın. Sıcak sıcağa maruz kalmak için su sıcaklığınızı düşürün ve termostatı düşürün.
Tedaviler
Östrojen düzeltici ilaçlar almanız sıcak sıcağınızı gidermenize yardımcı olabilir. Karayılan otu gibi bir bitkisel takviyeyi de deneyebilirsiniz. Keten tohumu ve E vitamini almanın sıcak basmalara yardımcı olduğu bildiriliyor. Sıcak basmaları gidermek amacıyla Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmış hiçbir bitkisel destek yoktur, ancak birçok kadın etkinlikleri nedeniyle yemin eder.
, , ] ]