|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

İnce Vitaminler İçin Hangi Vitaminler İyidir?

Cildimizin inceltilmesinin birkaç nedeni vardır. Genellikle bu, işteki normal yaşlanma sürecinin meselesidir. Yaşlandıkça, cildimiz doğal olarak kan damarlarını hasardan korumaya yardımcı olan yağ katmanlarının bir kısmını kaybeder. Güneşte çok fazla zaman geçirdiyseniz, cildinizdeki kolajen üretimi dağılır ve elastin lifleri esnekliklerini kaybeder. Sonuç daha ince ciltlerdir. Cildinizin kalınlığının yeniden oluşturulmasına yardımcı olabilecek bazı vitaminler vardır.

C Vitamini

C vitamini içeren nemlendiriciler, temizleyiciler ve tonerler sadece cildinizin dokusunu iyileştirmekle kalmaz elastikiyet.

C vitamini cildi uyarır

C vitamini ayrıca kollajen oluşumunu teşvik eder. Bu antioksidan, hücrelerin yenilenmesini uyarabilir ve kan dolaşımını artırabilir. . Vücudunuz Ester-C'yi normal C Vitamini'nden daha iyi emebilir.

A Vitamini

Topikal A Vitamini, kollajen oluşumuna ve cildin genel görünümünü ve kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. A vitamini yan ürünü olan A,

Retin-A, A vitamininin bir türevidir. Bu reçete sadece tedavi, cildin kanlanmasını artırarak ölü cilt hücrelerinin cirosunu hızlandırmaya yardımcı olur. Cildin kalınlığının artmasına yardımcı olabilir.

Vitamin E

Giderek artan sayıda cilt bakım şirketi yaşlanmayı önleyici yararları nedeniyle nemlendiricilere, kremlere ve losyonlara E Vitamini ekliyor.

E vitamininin serbest radikallere saldırdığı ve bu nedenle cildin kalitesini iyileştirdiği bilinmektedir.

E vitamini cildin kalınlaşmasına yardımcı olabilir çünkü ciltteki transepidermal su kaybını azaltır ve koruyucu bariyer oluşturur.> E Vitamini birçok üründe mevcut olmasına rağmen, yararları bir E Vitamini takviyesi uygulamasından da elde edilebilir. Cilt kolayca E vitamini emer.

D Vitamini

D vitamini güçlü bir antioksidandır ve cildin yapısını ve kalınlığını koruyarak erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Güneş ışığı harika D Vitamini kaynağı, ancak elbette cildin güneşe zarar vermemesi için makul miktarlarda absorbe edilmesi gerekir.

, , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]