Parça koşucular yarış ve antrenman programlarında matematik kullanırlar. Koşu parkuru rekabetçi bir spordur. Pist koşucusu için vurgu performans üzerindedir ve matematik performans seviyelerinin belirlenmesinde önemli bir rol oynar. İkinci bir maddenin fraksiyonlarının spor bilimlerindeki matematiğin başarısı için hayati olabileceği seçkin sporcular için.
Hızı yakalayın veya kötü bir sonuç alın. 400 metre /440 yard veya daha fazla olan koşu parkurlarında, hız yargısı hayati önem taşır. Erken aşamalarda çok hızlı koşan koşucular, bitişe yaklaştıkça kötü bir şekilde yavaşlama eğilimindedir. Daha uzun yarışlarda, yorgunluk bir yarışmacının bitirme süratiyle eşleşmeyi zorlaştırır. Örnek olarak, 15 dakikalık en iyi 5000 metre /3 mil uzunluğa sahip koşucular, ilk iki turu iki dakikadan daha kısa bir sürede tamamladılarsa sorun yaşarlar.
Hızlandırmayı kullanın yarış taktiklerini belirler. Daha uzun pist yarışlarında, yarışmacılar her turdaki sabit tempodan, yarış ortası dalgalanmalarından veya yavaş başlangıç ve hızlı bitişten çeşitli taktikler kullanır. Rakiplerin muhtemel taktiklerini anlamak, bir koşucunun yarış stratejisini planlamasına yardımcı olabilir. Go for Gold adlı Matematik Forumu'ndaki bir makale, koçların kendi yarışçılarına yönelik taktikler hazırlamak için bir dizi yarışmacının yarış istatistiklerini nasıl analiz edebileceğini gösteriyor (referans 1).
İzin verin yolda koşulları. "Peak Performance" dergisi, Dr L.G.C.E. Çalıştırırken rüzgar direncini sıkıştırın. Pugh, 400 metrede 67 saniyelik bir hızla hava direncini aşmanın enerji maliyetinin toplam enerji maliyetinin yaklaşık yüzde sekiz'i olduğunu hesapladı (referans 2). Bir okul matematik web sitesi Motivate, öğrencilerin performanstaki değişiklikleri hesaplamak için matematiği kullanabilecekleri atletizm alanlarını etkileyen bir dizi koşulu tanımladı. Meseleler arasında rakımın performans üzerindeki etkisi ve hava direncinin üstesinden gelmek için aerodinamik başlıkların kullanılması vardı (referans 3). Aralıklı eğitim, 1,500 metre /1 milden 10,000 metre /6 mil'e kadar olan etkinliklerde hız dayanıklılığını artırmanın popüler bir yoludur. Sporcular hedef bitirme süresi için ortalama hızlarını belirler ve yarış hızında bir dizi aralıklarla koşarlar. Koşucunun dört dakikadan kısa bir sürede hedeflediği 1.500 metrelik bir etkinlik için, seans her antrenman turu için 60 saniyede altı kez 400 metre olabilir.
Optimize etmek için spor bilimini kullanın Eğitim programları. Koşucular farklı egzersiz efektleri elde etmek için kalp atış hızı monitörlerini kullanabilir. Belirli bir süre boyunca belirli bir kalp atış hızı bölgesinde koşmak koşucuların laktat toleransını geliştirmesine yardımcı olabilir - bu da mesafe yarışlarında önemli bir faktördür. Polar web sitesinde eğitim bölgeleri açıklanmaktadır (referans 4). Elit dayanıklılık sporcuları, sporcu bilimi, maksimum oksijen alımının oranı gibi rekabetçi faktörleri hesaplamak ve geliştirmek için kullanır; Dean Hebert, “Dekana Göre Koşu Dünyası” bölümünde (referans 5) açıkladı.
Yaşla ilgili performansı hesapla. Performansları yaşla birlikte doğal olarak azalan yaşlı koşucular, World Masters Athletics için geliştirilen bir sistemi kullanarak zamanlarını genç koşucularla karşılaştırabilir (referans 6). En iyi zamanları ve yaşları girin; sistem yaşa bağlı zamanları hesaplamak için matematiği kullanır. 1.500 metre boyunca 5 dakika koşan 65 yaşındaki bir erkek, yaş grubu performansının yüzde 91'ini temsil eden seçkin bir zaman olan 3 dakika 46 saniyeye eşdeğer koşuyor.
, , ] ]