Hangi hastalık çayları sabah rahatsızlığı için en iyi sonucu verir, yeni hamile kadınlar için beklenmeyen derecede karmaşık bir sorun olabilir. Kesinlikle birçok bitki, genellikle bulantı, baş dönmesi, kusma, baş ağrıları, hazımsızlık ve şişkinlik gibi semptomların en az birini hafifletmek için ün kazanır. Yine de bir sağlık kurumu ya da yazar bir bitki çayını hamilelik sırasında güvenli ve etkili olarak niteleyebilirken, bir başkası düşük olma riski konusunda uyarıda bulunabilir. Çeşitli bitkisel çayların güvenlik seviyesini ve reçeteli bir ilacın tercih edilip edilemeyeceğini belirlemek için deneyimli bir ebe veya doğum uzmanı ile konuşun.
Nane
Bir zamanlar kasabadaki bir geceden sonra açtığınız aynı çay Amerikan Gebelik Derneği veya APA'ya göre sabah rahatsızlığı sırasında kurtarmaya gelir. Nane şekeri, taze ya da çay şeklinde olsun, klasik bir mide rahatlatıcı bir bitkidir. Etkinliği, bitkinin safra akışını dengeleme ve her ikisi de daha kolay sindirime katkıda bulunan mide kaslarını yavaşlatma yeteneğinden, Maryland Medical Center'a göre. Çay aynı zamanda şişkinliği de hafifletebilir ve bazı kadınların hamileliğin erken dönemlerinde yaşadığı hıçkırıkları giderir. Herbalist Lesley Bremness, mide bulantısını yatıştırmak için sıcak çayı ve şişkinlik ve hıçkırık için soğuk çayı kullanmayı önerir. Gastroözefageal reflü hastalığından muzdaripseniz, nane çayı içmeyin, UMMC'yi uyarır.
Zencefil Çayı
Zencefil klasik bir mide bulantısı giderici olsa da, zencefil çayın hamilelikte güvenliği konusunda farklılıklar gösterir. APA "muhtemelen güvenli" olarak listeliyor. Zencefilin size uygun olup olmadığını belirlemek için ebenizle veya OB-GYN ile konuşun ve her bir çay için kullanılan zencefil miktarını düşük tutun. Bitkisel ilaç yazarı James Duke "Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı" adlı kitabında "Zencefil hala kitabımın bir numaralı sırasını" yazıyor "Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı" kitabında yazıyor. Doz günde 1 gramın altında tutuluyorsa ve bir seferde dört günden fazla sürmeyen bloklarda ise kusma ve mide bulantısı Zencefilden zencefil çayı yaparken, 1 gram eas çay kaşığı veya bir çay poşetine eşittir.
Ahududu Yaprak
Herbalistler kırmızı ahududu bitkisinin yapraklarını çilekleri olduğu kadar ödüllendirir.Kırmızı ahududu çalılarının yaprakları klasik hamilelik bitkilerinden biridir, çünkü uterusu doğum için hazırlar. Aslında, çoğu “hamilelik çayı” karışımları ahududu yaprağı içeriyor, APA'ya dikkat çekti: Bitkinin hamileliğe sağladığı diğer yardımlar arasında mide bulantısını yatıştırma, bol miktarda demir sağlama ve süt üretimindeki artışa katkıda bulunma kabiliyeti var. yapmalısın ve ilk üç aylık dönem boyunca ahududu çayı. Uzmanlar, ilk aylarda kullanmanın güvenli olup olmadığı konusunda aynı fikirde değiller. Üç aydan fazla bir süredir sabah rahatsızlığından muzdarip şanssız kadınlardan biriyseniz, muhtemelen çay içmeye devam edersiniz. Aksi takdirde, ilk üç aylık dönemde kullanım ve önerilen günlük ahududu yaprağı çayı miktarlarını kontrol edin. APA, “muhtemelen güvenli” olarak listeliyor.