Bitkisel lavanta - yatıştırıcı, yumuşak, canlandırıcı ve aromatik olarak kabul edilir - çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılır. Yüzyıllar boyunca, lavanta çayı vücudu ve ruhu arındırmak ve baş ağrıları, uykusuzluk, depresyon ve yorgunluğu gidermek için kullanılmıştır. Lavanta yan etkilere neden olabilir, bu nedenle tıbbi amaçlar için kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.
Migren Baş Ağrıları
Lavanta kokusu sakinleştirici ve sakinleştirici bir etki yaratır. Lavanta çayı içmek migreni azaltabilir, çünkü çayı yapmak için kullanılan çiçekler, spazmodik önleyici tıbbi bileşikler içerir, bu da kan damarlarını ve boyun ve saç derisindeki küçük kasları gevşetmeye yardımcı olur ve göz çevresine Phyllis A. Balch yazar. "Beslenme İyileşmesi İçin Reçete" kitabı.
Depresyon ve Anksiyete
Depresyon ve anksiyete, lavanta çayı içip kokusunu solumakla azaltılabilir. Phyllis Balch, çayın aroması duyulara uyarıcı ve bazı insanlarda bilişsel yetenekleri artırabilir. Bu bitki, özellikle depresyon migren baş ağrılarıyla eşleşiyorsa, stres ve anksiyete seviyelerinin azaltılmasında ve ruh halinin iyileştirilmesinde rol oynayabilir.
Uykusuzluk ve Yorgunluk
Bir bardak lavanta çayı içmek size nazikçe neden olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, yorgunluktan kurtulmak için gün içerisinde toplandığını belirtti. Yatmadan önce bir bardak çay daha kolay uyumana yardımcı olmak için yatıştırır. Lavanta, sinir sistemini yatıştırır ve “Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı” na göre stres düzeylerini azaltır. Lavanta çayı özellikle yorgunluğunuzun kronik ağrı ile başa çıkmak zorunda kalması durumunda faydalı olabilir.
Zencefil otu gibi, lavanta da bulantı ve mide bulantısından kurtuluş sağlayabilir, “Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı” diyor. Özellikle mide bulantınız başağrısı ile ilgiliyse, midenizi yerle bir etmek için bir bardak lavanta çayı için. Lavanta, migren sırasında sıklıkla iltihaplanan bulantı ve kusmaya neden olan vagus siniri iltihabını azaltmak için ünlüdür.
Estrogenic Effects
Lavanta, Üniversiteye göre östrojen hormonlarınınkilere benzer bazı etkiler üretir. Minnesota Masonik Kanser Merkezi. Lavanta'nın çay veya esansiyel yağlarda kullanılması, androjenlerin veya erkek cinsiyet hormonlarının etkilerini azaltabilir veya engelleyebilir. Büyümesi östrojene bağlı kanserli bir tümörünüz varsa, lavantayı her türlü şekilde kullanmaktan kaçınmalısınız.
Lavanta, üniversiteye göre, çaylarda kullanmak için genellikle güvenli bir bitki olarak kabul edilir. Minnesota Masonik Kanser Merkezi. Bununla birlikte, bazı insanlar lavanta cilt üzerinde uçucu yağ kullanırken döküntü veya başka bir alerjik reaksiyon yaşayabilir. Semptomlar geliştirirseniz, lavantayı nasıl kullandığınızdan bağımsız olarak, kullanmayı bırakın ve sağlık uygulayıcınızla görüşün.
, , ] ]