Uygulamanın ve bütünsel tıbbın katılımının yarattığı önem ve dikkat, kendi sağlık bakımlarına katılmak ve aktif olmak isteyen insanlar için büyük ilgisinin kanıtıdır. Bütünsel olarak sınıflandırılan terapilerin çoğu - tüm kişinin tedavisi - ayrıca tamamlayıcı ve alternatif ilaçlar olarak da bilinir. Bütüncül tıp şemsiyesi altına giren birçok terapi türü var.
Ayurveda
Amerikan Bütünsel Tıp Derneği'nin kurucusu ve "Alternatif Şifalı Terapilerin İfade Edilmiş Ansiklopedisi" nin editörü Dr. Norman Shealy, 'Ayurveda şu an uygulanmakta olan en eski bütünsel tıp sistemidir' fikrini destekliyor. Hindistan'da ortaya çıkan felsefesi, beş elementin (eter, hava, ateş, su ve toprak) her bireyin ruhuyla nasıl birleştiğine ve bu kombinasyonun vücudun sayısız fonksiyonunu nasıl etkilediğine veya kontrol ettiğine dayanmaktadır. Teşhis ve reçetelerin temeli olan üç kombinasyon kombinasyonu veya 'tridoshas' vardır. Bunlar: Vata, Pitta, Kapha. Her dosha beş elementin ikisinin bir birleşimidir ve her dosha için tedavi buna göre değişir.
Akupunktur
Bütünsel tıp formları en iyi bilinen akupunktur Geleneksel Çin kökenli Batı tıbbına gelir. Tıp veya TCM. Çin'de, yaşam gücünün veya 'qi veya chi'nin' meridyenler boyunca tanınan önemli akupunktur noktalarına ihtiyaç duyularak dengelenebileceği inancına dayanarak binlerce yıldır uygulanmaktadır. Bu meridyenler veya enerji kanalları vücudun organları ile bağlantılıdır. 500 akupunktur noktasının 100'ü iğnelemede yaygın olarak kullanılmaktadır. ABD haberleri & Dünya Raporu, akupunkturla tedavi edilen 1200 hastanın çalışmasının olumlu bulgularını yayınladı. Çalışma, spesifik akupunktur noktalarına uymadan iğneleyen hem geleneksel akupunktur hem de sahte akupunkturun, hastalara bel ağrıları tedavisinde fayda sağladığını doğruladı.
Reiki
Reiki'nin kurucusu Dr. Mikao Usui, bu bütünsel şifa uygulamasını, ruhsal bir görüşte evrensel enerjinin titreşimini yaşadığı bir Japon dağının tepesinde 21 gün meditasyon yaptıktan sonra geliştirdi. Tüm yaşamın bilinçli bir şekilde yeryüzündeki titreşimin yaşam gücüne uyum sağlayabildiğini anladı ve sonra teorisini geliştirdi. Reiki uygulayıcısı bu enerjiyi kanalize eder ve elleriyle iletir. Reiki ustaları, 'ki' ya da yaşam gücünün alıcıya serbestçe aktarılabilmesi için içlerinde açık bir enerji akışını sağlamak için Dr. Usui tarafından belirlenen idealleri uygular.
Homeopati
Dr. Samuel Hahnemann, Çeçenya ağacının kabuğunun sıtmaya nasıl şifa verdiğini anlamak istediğinde önemli bir keşifte bulundu. Quinine cinchona kabuğundan yapılır. Sıtma olmamasına rağmen ve sıtmaya benzer semptomlar geliştirdikten hemen sonra kendisi üzerinde test etti. İlk homeopati yasası, Hahnemann'ın sağlıklı bir kişide hastalık semptomlarına neden olan herhangi bir maddenin, hasta bir kişide hastalığı tedavi edeceği sonucuna vardığı Benzer Yasa olarak bilinir hale geldi. Avrupa Homeopatlar Konseyi'ne göre, 'AB nüfusunun% 29'u günlük sağlık hizmetlerinde homeopatik ilaç kullanıyor'
Osteopati
Osteopati, tüm kişiyi tedavi eden başka bir bütüncül ilaçtır. . Hahnemann gibi bir iyileşme alternatifi arayan bir Amerikalı olan Dr. Andrew Taylor tarafından geliştirilmiştir, çünkü hastalarına ne kadar az yardım ettiği konusunda hayal kırıklığına uğramıştır. Osteopati, vücudun iyileşme için kendi sistemine sahip olduğu inancına dayanır ve bu doğal iyileşme tepkisini aktive etmek şifacının görevidir. Osteopati, bu, vücudun organlarını destekleyen ve sinir sistemi ile dolaşım ve sindirim sistemi ile etkileşime giren kas-iskelet sistemi manipüle edilerek yapılır. Yanlış hizalama, vücudun homeostazı sürdürme yeteneğinin bozulmasına veya zarar görmesine neden olabilir - insan vücudunun birbirine bağımlı fizyolojik süreçlerinin dengesi. , , ] ]