Akupressure ve akupunktur, geleneksel Çin tıbbı uygulamasına dayanan iki terapidir. Her ikisi de vücuttaki semptomların ve hastalıkların vücuttaki dengesizlik veya enerji akışının engellenmesinden kaynaklandığına inanmaktadır. Bu teknikler sağlık ve refahı iyileştirmek için enerji akışını geri kazanmayı amaçlamaktadır. Uygulayıcı uygun şekilde eğitildiği ve lisanslandığı sürece güvenli olabilirler. Akupunktur ve akupunkturu denemeye karar vermeden önce, bu teknikleri öğrenmek ve daha sonra herhangi bir yeni tedavi rejimine başlamadan önce bir doktora danışmak en iyisidir. Diyet, şifalı bitkiler ve zihinsel beden tekniklerini de kullanan TCM, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ni belirtir. TCM, vücudu Yin ve Yang denilen iki zıt kuvvetle dengelenen enerjik bir varlık olarak görür. Ayrıca, sağlığın meridyen adı verilen yolaklardan geçen qi akışına bağlı olduğuna da inanıyor. Bu yöntemin pratisyenleri, ruhsal, duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığı geliştirmek için qi akışını ve Yin ve Yang dengesini iyileştirmeyi amaçlıyor.
Akupunktur
Ulusal ve Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ne göre, Çin ve Asya'da binlerce yıldır uygulanmakta olan akupunktur, meridyenler boyunca çeşitli noktalarda vücuda küçük iğneler sokarak qi akışını eski haline getirmeye çalışmayı içerir. Bu iğneler saç incedir ve doğru yerleştirilirlerse genellikle ağrıya neden olmazlar. İğneler, uygulayıcı tarafından belirlendiği gibi kısa süre vücutta kalır.
Acupressure
Tamamlayıcı Tıp Derneği, akupressinin temelde iğneler olmadan akupunktur olduğunu belirtir. Sağlığı ve iyiliği vücuda geri kazandırmak için aynı prensipleri kullanır. Akupressür uygulayıcısı, elleri, parmakları, dirsekleri veya ayakları bastırarak belirli noktaları uyarır. Basınç yumuşak ve rahat bir seviyede yapılır. Acupressure tek başına veya müşterinin iğnelerin kullanımından rahatsız olduğu zamanlarda da kullanılabilir.
Araştırma
Akupunktur ve akupressüre karşı etkinliği hakkında daha fazla araştırma yapıldı. Akupunkturun teknik veya plasebo etkisinden dolayı faydalı olup olmadığı araştırılmalı, Dünya Sağlık Örgütü veya WHO iddia ediyor. DSÖ ayrıca, meridyen noktalarına iğnelerin sokulmadığı “sahte” akupunktur ile “gerçek” akupunktur denemelerinin yapıldığını da belirtmektedir. "Gerçek" akupunktur daha iyi sonuçlar verdi. 2010 itibariyle, masaj terapisinin bir parçası olabilecek akupunkturun faydaları hakkında çok az araştırma var.
Eğitim
Akupunktur ve akupunktur eğitimi her ikisi de geleneksel Çin tıbbını incelemeyi içerir. Amerikan Tıbbi Akupunktur Kurulu, akupunktur alanında en az 200 saatlik bir eğitim ile birlikte Batı merkezli bir tıp derecesini tamamlamadan akupunktur uygulayıcılarına sertifika vermeyecektir. Buna karşılık, akupunktur masaj terapisi eğitimi ile birlikte akupunktur eğitiminin bir parçası olarak da çalışılabilir veya kendi başına alınabilir. Çoğu eyalette, akupunktur ve masaj terapisi ile ilgili düzenlemeler ve lisans şartları vardır. Ancak, baskıyı düzenleyen yasalar net değildir.
, , ] ]