Toz şeker, şeker kamışından veya şeker pancarından işlenir. Öncelikle pişirme ve fırınlamada ve ayrıca mısır gevreği veya kahve gibi yiyeceklere tatlandırıcı olarak da kullanılır.
İpucu
Çay Kaşığı Granül Şeker, 375 Kalori ve 100.00 g Karbonhidrat içerir; USDA Gıda Kompozisyon Veri Tabanı tarafından sağlanan beslenme gerçeklerine göre gram porsiyon.
Kaloriler
Bir çay kaşığı toz şeker, yaklaşık 16 kalori içerir. Bir şeker küpü yaklaşık 9 kaloriye sahipken, 1 su bardağı 774 kalori içerir.
Besinler
Toz şeker, karbonhidratların ötesinde çok az besin içerir. Her çay kaşığı 4 g karbonhidrat ve 0 g yağ ve protein içerir. Bir çay kaşığı toz şekerin içinde vitamin veya mineral yoktur.
Alternatifler
Bir çay kaşığı kahverengi şekerin, pekmezin veya balın bir çay kaşığı toz şekerden bir miktar daha fazla kaloriye sahip olmasına rağmen, bu alternatifler de daha yüksektir. beslenme. Splenda gibi granül formda bir çay kaşığı şeker yerine kalori veya beslenme içermez.