Ulusal Kahve Birliği, 2013 yılında Amerikan yetişkinlerin% 83'ü kahve içerken kahve tüketiminin artmaya devam ettiğini belirtiyor. Ne yazık ki, yüksek tansiyon veya hipertansiyon insidansı da artıyor Birleşik Devletlerde. Hastalık Kontrol Merkezlerine göre, Amerikalıların% 31'i yüksek tansiyona sahip. Pek çok faktör yüksek tansiyon gelişimine katkıda bulunurken, beslenme alışkanlıkları kritik bir rol oynayabilir.
Kahvenin Tansiyon Üzerindeki Etkileri
Kahvenin önemli bir bileşeni olan kafeinin tansiyonu arttırdığı bilinmektedir. kısa bir süre İlginç bir şekilde, Hipertansiyon dergisinde yayınlanan araştırmalar, bu etkinin yüksek tansiyonu bilmiş olanlarda daha da çarpıcı olduğunu göstermektedir. Bugüne kadarki bulgular, yüksek tansiyon endişeleri nedeniyle kahveden kaçınılması gerektiğini göstermese de, ölçülü olarak tüketilmesi gereken çoğu şey gibi. Zaten yüksek tansiyonunuz varsa, kahve tüketiminizi doktorunuzla görüşmeniz önerilir.