Bir Düşüşten Nasıl Kurtarılır. Düşme, döküntünün ciddiyetine bağlı olarak korkunç bir deneyim olabilir. Küçük bir düşüş genellikle endişelenecek bir şey değildir, ancak ciddi bir düşüş kemiklerin kırılması veya daha da kötüsü gibi yaralanmalara neden olabilir. Düşme varsa, yaralanmadan nasıl kurtulabileceğinizi de bilmelisiniz.
Hasarı değerlendirin. İlk düştüğünüzde, vücudunuzda hangi bölgelere zarar verdiğini ve yaralanmalarınızın ne kadar şiddetli olduğunu görmeye çalışın. Kemiklerinizi kırıp kırmadığınızı görmek için uzuvlarınızı hareket ettirmeye çalışın.
Yardım çağırın. Yaralanmalarınızın şiddetli olduğundan şüpheleniyorsanız yardım çağırın. Cep telefonunuzu kullanarak birini arayın veya halka açık bir yerdeyseniz haber verin.
Yardım alabilirsiniz. Eğer yaralanmalar küçükse, muhtemelen hemen ayağınıza gelmek istersiniz. Birinin ayağınıza gelmesine yardım etmesine izin verin.
Bir doktora veya hastaneye gidin. Ciddi bir düşme yaşarsanız, doktorunuza bildirin. Hayati organlarınızı kontrol etmek için gelip, aldığınız tüm yaraları giymenizi isteyebilir. Çok ciddi düşmeler ambulansla acil servise gitmenizi gerektirebilir.
Hissedeceğiniz utançlardan kurtulun. Düşmek utanç vericidir, ancak herkese olur. Asla düştüğünüzde yardım çağırmaktan utanmayın,
İyileşmek için zaman verin. Vücudunuzun düşmeden sonra iyileşme süresi gerekecek. Bu, özellikle ileri yaştaki insanlar için geçerlidir.
İpucu
Sık sık düşme eğiliminiz varsa, doktorunuza atfedilebilecek olası tıbbi durumlar hakkında konuşun düşme. Kafa yaralanmasıyla sonuçlanan düşüş derhal bir doktora dikkat edilmelidir. Bir sarsıntınız olabilir.
, , ] ]