Tarçın ve balın, saç dökülmesi ve diş ağrısından kanser ve kalp hastalığına kadar çok çeşitli rahatsızlıklar için etkili bir ev ilacı olduğu söylenir, ancak bu iddiaları destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır. Öte yandan, geçmiş ve devam eden birçok çalışma, hem bal hem de tarçın, insülin direnci ve yüksek kolesterol gibi diğer tıbbi durumların önlenmesinde veya tedavisinde etkili olduğunu göstermektedir. Boğaz ağrısı ve öksürük tedavisi gibi bazı tedaviler, bilimsel destek olmamasına rağmen bir miktar başarı ile kullanılmaya devam etmektedir. Bal ve tarçını ev ilacı olarak kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Soğuk algınlığı ve Boğaz Boğazları
Bal ve tarçınlı sıcak içecekler, boğaz ağrısını yatıştırmak için kullanılır ve bal öksürüğü hafifletmek için yardımcı olabilir, MayoClinic.com'a göre de. Üst solunum yolu enfeksiyonu olan çocuklara 2 çay kaşığı verildi. bal öncesi yatmadan önce daha az öksürmek ve daha iyi uyumak gibiydi. Tarçın, soğuk algınlığı, ateş, tıkanıklık ve bronşit ilaçlarında ev ilaçlarında etkili görünen doğal bir ısınma ve antiseptik özelliğe sahiptir, “Bottom Line Secrets” çevrimiçi yayınına göre, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, hiçbir bilimsel kanıtın kanıtlamadığını kanıtlar. ev ilacı soğuk algınlığını tedavi edebilir veya önleyebilir.
Tarçın ve Glikoz intoleransı
Araştırma, 1/3 çay kaşığından biraz daha az olduğunu gösteriyor. Günde tarçın tarlası vücudunuzun insülini daha verimli kullanmasına ve “Bottom Line Secrets” e göre sindirimi artırmasına yardımcı olabilir. Gastrik boşalma glisemik yükünüzü azaltabilir ve daha sonra yemeklerden sonra kan şekeri seviyenizi düşürebilir. Tarımsal Araştırmalara göre, yemekten sonra yükselmiş kan şekeri düzeyleri diyabete ve sonunda kalp hastalığına ve diğer komplikasyonlara neden olabilir.
Bal ve Glikoz intoleransı
Son araştırmalar, balın glukoz intoleransı üzerinde yararlı bir etkisi olabileceğini göstermektedir. USDA'nın Hizmeti. 2012 yılında sonuçlanacak bir klinik çalışma, balın insülin duyarlılığı ve glukoz intoleransı üzerindeki etkisine bakıyor. Bilim adamları, balın hem Tip 2 diyabeti olan hem de olmayan aşırı kilolu insanlarda şeker ve mısır şurubundan daha az insülin direnci ile sonuçlanacağını varsayıyorlar. “Amerikan Beslenme Koleji Dergisi”, karbonhidrat balının şeker gibi diğer karbonhidratlardan daha düşük glisemik yüke sahip olduğunu belirtir.
Kolesterol
“Bottom Line Secrets”, diyabetik olmayan bir hastanın, İnsülin direnci belirtilerinin, özel bir diyet ve 500 mg tarçın özü de dahil takviyelerle tedavi edildiğini gösterdi. 2 1/2 ay sonra, hasta kolesterol ve trigliserit seviyelerinde önemli bir düşüş gösterdi. Vücudunuz ürettiği insülini etkin bir şekilde ele aldığında diyabet geliştirme olasılığınız daha düşüktür. Çok fazla insülin, yüksek kalp hastalığı, kanser ve diğer durumlar riski ile birlikte kilo alımına ve hipertansiyona neden olabilir.
, , ] ]