Potasyum klorür, potasyum eksikliğini önlemek veya tedavi etmek için yaygın olarak reçete edilen potasyum ve klorin renksiz kristalli bir bileşiğidir. İnsan vücudunda potasyum, MedlinePlus'a göre tüm hücrelerin, dokuların ve organların düzgün çalışması için gerekli olan bir elektrolittir. Potasyum eksikliğinin tedavisinde rolüne ek olarak, potasyum klorür diğer rahatsızlıkların önlenmesinde veya tedavisinde de yardımcı olabilir.
Vücudun Potasyum Nasıl Kullanılır
Elektrolit olarak, potasyum hücrelerin elektriksel darbeleri taşımasını sağlar hücrelerin içinde ve hücrelerin dışında vücudun diğer kısımlarına da girer. Bu şekilde, sinir impulsları ve kas kasılmaları vücudun ihtiyaç duyduğu yerde ve zamanda ne zaman hareket edebileceklerini gösterir. Bu nedenle, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, iskelet ve düz kas kasılması için potasyum kalp fonksiyonu için kritiktir. Her ne kadar potasyum diyet kaynaklarından yaygın olarak bulunabilse de, bazı sağlık koşulları vücudun anormal derecede yüksek oranlarda potasyumdan kurtulmasına neden olabilir. Bu gibi durumlar arasında ishal, kusma, emilim bozukluğu, yetersiz beslenme ve aşırı terleme bulunur. Diğer bazı besinlerde olduğu gibi, vücutta hiperkalemi olarak bilinen bir durumda çok fazla potasyum olması mümkündür. Herhangi bir potasyum takviyesi rejimine başlamadan önce doktorunuza danışın.
Kan Basıncını Düşürmeye Yardımcı Olur
Lawrence J. Appel, MD'ye göre, potasyum klorür ile takviye kan basıncını düşürücü bir etkiye sahip gibi görünüyor Johns Hopkins Üniversitesi'nde Welch Önleme, Epidemiyoloji ve Klinik Araştırma Merkezi. 1999 tarihli “Klinik Kardiyoloji” sayısında yayınlanan bir incelemede Dr. Appel, ılımlı bir günlük potasyum klorür dozu ile yapılan takviyenin, hipertansif hastalarda sistolik ve diyastolik kan basıncı ölçümlerini sırasıyla 4.4 ve 2.5 milimetre cıva azalttığını bildirdi. Azalma, diyetleri tuz tüketiminde anormal derecede yüksek olan hastalarda daha belirgindi.
Vurmayı Önlemeye Yardımcı Oluyor
Harvard Tıp Fakültesi ve Boston'daki öğretim üyesi olan Brigham and Women Hastanesi'nde çalışan bir araştırmacı ekibi, Potasyum alımı ile inme riski arasında ne varsa bağlantı olup olmadığını görmek için çalışın. Büyük ölçekli çalışmalarında, 40 ila 75 yaşları arasında, kardiyovasküler hastalık veya diyabet tanısı konmamış 43.738 erkek izlendi. Araştırmacılar, potasyum açısından zengin bir diyet uygulayan erkeklerin, potasyum alımı düşük ve hatta yetersiz olanlardan daha düşük inme sıklığı yaşadığını keşfetti. Potasyum klorür ile takviye yapmanın, özellikle potasyum ve diğer mineralleri vücuttan temizleme eğiliminde olan diüretik alan hastalar arasında inmeyi önlemede yardımcı olduğu bulunmuştur. Araştırmacılar bulgularını 1998 yılında Amerikan Kalp Derneği'nin bir dergisi olan “Circulation” dergisinde yayınladılar.
Böbrek Taşı Risklerini Düşürdü
“Besin Takviyeleri İçin Rehber”, yazar Benjamin Caballero, M.Sc. Johns Hopkins Üniversitesi'nden bir profesör olan Ph.D., potasyum alımının artmasının 91,731 kadın çalışma grubundaki böbrek taşı riskini keskin bir şekilde azalttığını gösteren bir araştırmaya işaret ediyor. Çalışmada, günlük ortalama 4.7 gram potasyum dozu alan kadınlar, günlük potasyum alımı 2 gramdan az olan kadınlardan% 35 daha düşük böbrek taşı oluşum insidansına sahipti. Dr. Caballero, artan potasyum alımının daha fazla kemik mineral yoğunluğu ile ilişkili göründüğünü de bildirdi.