Hindistan cevizi yağı, egzotik lezzet ve hastalık önleme özelliklerine sahip sağlıklı bir gıdadır. Hindistan cevizi yağı, et ve süt ürünlerindeki doymuş yağlardan farklı olan orta zincirli doymuş bir yağ asidi olan yüksek miktarda lorik asit içerir. Laurik asit hem HDL kolesterol, iyi kolesterol, hem de LDL kolesterol, kötü kolesterol seviyelerini yükseltir, ancak iki kolesterol oranını olumsuz yönde etkilemez. Hindistan cevizi yağı yemek konusunda doktorunuza danışın.
Kilo Kaybı
Obezite her yaştan insanı etkileyen ve kardiyovasküler hastalıklar için risk faktörü olan küresel bir sağlık sorunudur. Dünya nüfusunun yaklaşık üçte ikisi aşırı kilolu ölüm ve obezitenin kilolu ölümü aştığı ülkelerde yaşamaktadır. Hindistan cevizi yağı yemek kilo vermenize yardımcı olabilir. Brezilya'nın Maceio eyaletindeki Alagoas Federal Üniversitesi'ndeki ve Temmuz 2009'da "Lipids" dergisinde yayınlanan bilim adamlarının araştırması, hindistancevizi yağı içeren diyet takviyeleri alan obez kadınların bellerini azalttığını belirtti. Bilim adamları ayrıca hindistancevizi yağının anormal kan kolesterol ve yağ seviyelerine neden olmadığını tespit etti.
İltihap
İltihaplanma, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, romatoid artrit, kolit ve ağrı gibi birçok kronik hastalık ve durumla ilişkilidir. . Hindistan cevizi yağı, ağrıyı ve acıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Tayland'ın Chiang Mai kentindeki Payap Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar - Şubat 2010'da "Farmasötik Biyoloji" de yayınlandı - bakire hindistancevizi yağının antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu buldu. Bilim adamları ayrıca, farelerde, işlenmemiş hindistancevizi yağının, ağrı ve ateşin iltihabi durumlarla ilişkili semptomlarını azalttığını da gösterdiler.
Yaraları İyileştirme
. Hindistan cevizi yağı iyileştirme yeteneğinizi artırabilir. Hindistan, Thiruvananthapuram'daki Kerala Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar - 2010'da "Cilt Farmakolojisi ve Fizyolojisi" bölümünde yayınlandı. Bakire hindistancevizi yağı ile tedavi edilen sıçanlardaki yaraların, yeni kan damarlarının gelişmesi ve çoğalmasının artması dahil kollajen içinde bir çeşit bağ dokusu hücresi olan fibroblastlar.
Prostat Sağlığı
Prostat bezi, erkek vücudunun üreme sisteminin önemli bir parçasıdır. Oysa erkek yaşlandıkça, prostat bezi büyüyebilir, bu da idrara çıkmayı zorlaştırır. Hindistan cevizi yağı, iyi huylu prostat hiperplazisi olan erkekler için etkili ve doğal bir tedavi olabilir. Temmuz 2007'de "Eczacılık ve Farmakoloji Dergisi" nde yayınlanan Küba Havana Şehrindeki Ulusal Bilimsel Araştırma Merkezi'ndeki bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, sıçanlardaki hindistancevizi yağının hem prostat ağırlığını hem de prostat ağırlığının oranını azaltmaya yardımcı olduğunu belirtti testosteronun neden olduğu prostat hiperplazisinin belirteçleri olan vücut ağırlığı.
, , ] ]