Zencefil, bitkisel bir ilaç olarak 2500 yıllık bir üne sahip eski bir Çin bitkisidir. Bu çok yönlü bitki, yemek pişirmede de kullanılır. Zencefil yemenin birçok sağlık yararı vardır. Bu bitkinin temel formu kurutulmuş köküdür. Akciğerlerin daha etkili bir şekilde çalışmasına yardımcı olan birçok doğal kimyasal içerir. Akciğerinizin sağlığını geliştirmek için zencefil kullanmak istiyorsanız, önce doktorunuza danışmalısınız. Ciğerleri tahriş edecek vakti var. Aynı zamanda tıkanıklığı giderir, ayrıca akciğerlere dolaşımını arttırır, böylece bronşit gibi birçok kronik akciğer hastalığının ciddiyetini azaltır.
Astım
Zencefil astım hastaları için sıklıkla tavsiye edilir. Astım, akciğerlerinizdeki hava yollarının iltihaplanması ile karakterize uzun süreli bir hastalıktır. Zencefil bu iltihaplanmanın kontrolüne yardımcı olur, böylece daha iyi hissedersiniz ve nefes alırsınız.
Akciğer Kapasitesi
Zencefil ile zencefil almak, akciğerlerinizin hacmini artırarak akciğer kapasitenizi artırarak akciğer fonksiyonlarınızı iyileştirebilir. Astım ve bronşit gibi kronik akciğer hastalıkları olan kişiler, akciğer sorunu olmayanlara göre daha hızlı bir akciğer kapasitesi kaybı yaşarlar. Azalan akciğer kapasitesi bedensel işlevlerinizi, fiziksel aktivitenizi ve yemeğinizi etkiler.
Güvenlik Sorunları
Safra kesesi rahatsızlıklarınız varsa, doktorunuz nezaretinde olmadıkça zencefil kullanmayın. Zencefil almak da şeker hastalığı olan insanlar için zararlı olabilir. Zencefil diyabet ilaçları ile etkileşime girer. Sonuç olarak, diyabet ilaçlarınız doktorunuz tarafından bir doz ayarlaması gerektirebilir.