Bir şeyler yapmak için hazırlanmaktan ve malzemelere sahip olmaktan çok daha sinir bozucu şeyler oluyor. Un, şeker veya baharat dışında olmakla ilgili fazla bir şey yapamazsınız, ancak sorunlu madde yağsa, şansınız yaver gidecektir. Bir tarif aspir yağı aradığında ve sizde yoksa, genellikle, her zaman olmasa da, aspir kanola yağı ile değiştirebilirsiniz. Genellikle, aspir yağı yerine kanola yağı kullanmak için bazı iyi nedenler vardır.
Petrol Fiyatları
Kanola yağı aspir yağı yerine daha ucuzdur, bu nedenle bütçeniz kısıtlıysa iyi bir seçim olabilir. 2011 ilkbaharından itibaren 32 onsluk standart aspir yağı 6,99 dolara veya ons başına yaklaşık 21 sente satıldı. Organik aspir yağı daha da pahalıydı, 16 onsluk bir şişe 8.75 dolara mal oluyordu, ya da ons başına 54 sent harcıyordu. Buna popüler bir mağaza markası olan kanola yağının aksine. 48 ons için 2.59 dolardan, ons başına çok ucuza 5 kuruş oldu.
Kanola ve Aspir Beslenmesi
Küçük miktarlarda kullanıldığında, kanola ve aspir yağı size iyi gelir.
Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, kanola yağı, kötü kolesterol seviyenizi düşüren ve kalp krizi veya felç riskini azaltan, tekli doymamış yağlar bakımından zengindir. Derneğe göre aspir yağı, kalp sağlığı sağlayan omega-3 yağ asitlerinin yanı sıra kanserle mücadele eden antioksidanların iyi bir kaynağıdır. Her iki yağ da iyi ve kalp açısından sağlıklı seçimler olduğundan, aspir yerine kanola kullanarak sağlığınızdan vazgeçmezsiniz.
Yağların Lezzeti
Kanola yağı kullanıyorsanız lezzetini bırakmazsınız aspir yağı yerine. Hem kanola hem de aspir, pişmiş yemeklerde zar zor saptanabilen hafif tatlara sahiptir. İkisi de diğer bileşenlerin lezzetini gizlemeyecektir ve her ikisi de zarif biçimde karıştırılmış patates kızartması veya mayonez veya sos yapmak için uygun değildir. "a lower smoke point.", 3, [[Duman noktası, bir yağın bozulduğu ve yandığı sıcaklıktır. Kanola yağının duman noktası 460 derece F iken, aspirinin duman noktası 509 derece F'dir. Bu nedenle, 475 derece F tabakalarda fırında kızartma veya altında tavuk pişirmek gibi yüksek ısıda pişirme yapıyorsanız aspir kullanmak isteyebilirsiniz. broiler.
, , ] ]