Sinüzit, yüzünde ağrılı baş ağrısına ve hassasiyete neden olabilecek sinüslerin iltihabıdır. Sinüslerin temizlenmesine ve iltihabın hafifletilmesine yardımcı olmak için, bir aromaterapi tedavisinde kullanabileceğiniz çeşitli aromatik bitkiler vardır. Aşı tedavisi için aromaterapi kullanımı Mısırlılara 5000 yıl öncesine ve tütsü yakma için aromatik bitki kullanımına dayanmaktadır. Günümüzde, aromaterapi duyguları ve fiziksel rahatsızlığı iyileştirmenin etkili bir yoludur.
Okaliptüs
Okaliptüs esansiyel yağı, yapraklarından ve okaliptüs ağacının dallarından ekstrakte edilir, üst solunum yolunun etkili bir dekonjestanıdır. Enflamasyon ve enfeksiyonu tedavi etmeye yardımcı olur. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi MedlinePlus web sitesine göre, antimikrobiyal özelliklere sahip bir kurucu olan yüzde 85'e kadar okaliptol içeriyor. Çocuklar tarafından en iyi şekilde kaçınılabilecek güçlü bir yağdır ve asla içten alınmamalıdır.
Sinüs tıkanıklığını gidermek için küçük, koyu bir cam şişede kaba deniz tuzunu kullanmak için birkaç damla okaliptüs esansiyel yağı ekleyin. ne zaman ne zaman rahatlamaya ihtiyacınız varsa soluma cihazı olarak kullanın.
Rosemary
Biberiye esansiyel yağı, burun boşluklarını açmak ve sinüslerdeki tıkanma veya iltihapları tedavi etmek için kullanılan bir analjezik, antimikrobiyal ve uyarıcıdır.
Bu yağı kullanmanın iyi bir yolu, kaynamış suyla bir kabın içine beş damla atmak ve kabın üzerinde bir çadır oluşturmak için başınızın üzerine bir havlu koymaktır. Sudan gelen buhar, biberiyenin uçucu yağlarından bazılarıyla birlikte artacaktır.
Lavanta
Lavanta esansiyel yağı, gevşemeyi teşvik eden ve analjezik nedeniyle sinüs baş ağrısına yardımcı olan bir sinirdir. özellikleri. Balgamla tıkanan ve antiseptik olan ve immünolojik sisteminizi havadan kaynaklanan virüslere karşı koruyan sinüslerin tedavisinde özellikle faydalıdır.
Lavanta esansiyel yağının sinüs enfeksiyonunu tedavi etmek için yararlı bir kullanımı, üç ila beş damla eklemektir. Yağın banyo suyunuza gelmesini sağlayın ve en az 15 dakika bekletin. Lavantalı sıcak su kaslarınızı gevşetmenize yardımcı olur ve yağın tıbbi özellikleri vücudunuza etki eder ve daha rahat nefes almanızı sağlar.
Tatlı Fesleğen
Fesleğen fesleğen esansiyel yağı yararlı etkilere sahiptir. sinüsler ve sinüs enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir. Analjezik, antispazmodik ve antidepresan etkileri, sinüzitin neden olduğu baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
Kalıcı rahatlama için, zamanınızın çoğunu harcayacağınız bir odada bulunan bir buharlaştırıcıya 10 damla tatlı fesleğen yağı koyun. 10 dakikadan daha kısa bir sürede, odaya sinüsitin neden olduğu baş ağrısı ve tıkanıklığı hafifletecek olan tatlı fesleğen kokusu ve tıbbi uçucu yağlar yerleştirilecektir.
Masaj Yağları
Sinüzite yardımcı olan yağlar olabilir. tıbbi bir masaj yağı oluşturmak için badem veya zeytin yağı gibi bir taşıyıcı yağ halinde harmanlanır. Topikal sinüs rahatlaması için yanaklarınıza ve alnınıza masaj yapmak için bu yağı kullanabilir ya da tüm vücudunuza masaj yapmak için masaj terapistini kullanabilir, sinüslerinizi yağların kokusundan rahatlamanıza ve yardım etmenize yardımcı olabilir.