Selülit - genellikle kalçalarınız, karnınız, kalçalarınız ve kalçalarınızdaki çukurlu, büzülmüş yağ cepleri - çirkin ve sinir bozucu bir şekilde kurtulmak zor olabilir. Selülitin portakal kabuğu görünümü, yağ hücrelerini dışa doğru iten bağlanmış doku lifli liflerinden kaynaklanır; yaşlanma, doğum ve fazla kilo, selülit gelişimini teşvik edebilir. Birçok kadın, selülit oluşumuna yardımcı olmak için ev yapımı ilaçlara yönelir. Alerjik olmadığından emin olmak için ilacı kullanmadan 24 saat önce bileğinizin iç kısmına küçük bir miktar uygulayın ve esansiyel yağları kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Sağlıklı bir gıda ziyaret edin. biberiye ve rezene esansiyel yağlarını saklar ve satın alır. Üç çay kaşığı badem yağına her bir uçucu yağdan iki damla ekleyin; Ayrıca esans yağlarını üç çay kaşığı jojoba veya zeytinyağına da ekleyebilirsiniz. Yağları iyice karıştırın. Badem, jojoba veya zeytin yağı, taşıyıcı yağ olarak işlev görür ve yararlı özelliklerini korurken cildi tahriş edici etkileri önlemek için güçlü esansiyel yağların seyreltilmesine yardımcı olur.
Yağları hafifçe ısıtın bir tava veya mikrodalganın yanı sıra, parmaklarınızın pedlerini dairesel hareketlerle kullanarak selülitten etkilenen bölgelere masaj yapın. Her ne kadar tıp doktorları şüpheci kalsa da, birçok güzellik uzmanı ve estetik uzmanı selülitle mücadelede uçucu yağların kullanılmasına şiddetle inanıyor. California, California’daki Cal-a-Vie Spa’nın cilt bakım bölümünün süpervizörü Kim Ulen'e göre, aromaterapi yağları doğrudan cildinize emiliyor ve selülitle içten dışa savaşmaya yardımcı olabiliyor. Herbs 2000, biberiye yağının antiseptik ve büzücü özelliklere sahip olduğunu not eder ve kan akışını artırmak ve kan dolaşımını arttırmak için harici kullanımını önerir. Biberiye yağı kullanmadan önce doktorunuza danışın; hamileyseniz veya emziriyorsanız, hiç kullanmamalısınız. Herbs 2000, detoksifikasyon etkisiyle rezene kredisi verir ve sık sık masaj yağı olarak kullanıldığını not eder. Rezene yağını kullanmadan önce doktorunuza sorun.
En iyi sonuçları elde etmek için her hafta selülit ilacını tekrarlayın.
İpucu
En az sekiz iç 8 oz. Toksinleri temizlemek ve cildi nemli tutmak için günde bir bardak su.
Bol miktarda C vitamini alın - taze narenciye meyvelerinde bulunur - diyetinizde. Self'e göre, bu antioksidan vitamin, bağ dokusunu güçlendirmeye yardımcı olan ve selülitin daha az topaklı görünmesine neden olan kollajen üretimine yardımcı olur.
Gerekenler
2 damla biberiye esansiyel yağı
2 damla rezene esansiyel yağı
3 tatlı kaşığı. badem yağı, jojoba yağı veya zeytinyağı