Kan hücreleriniz ve sinirleriniz, formlarını oluşturmak ve düzgün şekilde çalışmak için B-12 vitaminine güveniyor. Günlük olarak önerilen B-12 dozları Diyet Takviyeleri Ofisine göre yaşınıza ve sağlık durumunuza bağlı olarak 0,4 ila 2,8 mikrogram arasında değişmektedir. B-12 vitamini takviyesi almadan önce, bu besinle ilgili olası ilaç etkileşimlerini tartışın.
Chloramphenicol
Uzun süreli bir kloramfenikol tedavisi alıyorsanız, bir tür geniş kloramfenikol ile vitamin B-12 takviyesi almaktan kaçının spektrumlu antibiyotik. Kloramfenikol, vücudunuzun yeni kan hücreleri üretme yeteneğini sınırlandırabilen B-12 vitamininin etkinliğini azaltabilir. Uygun kan hücresi oluşumu olmadığında, vücudunuz organlarınıza oksijen taşımakta zorlanabilir veya kendisini bulaşıcı patojenlere karşı korumakta zorlanabilir.
Tetrasiklin Antibiyotikleri
B-12 vitaminini tetrasiklin antibiyotikleriyle aynı anda almaktan kaçının . B-12 Vitamini, vücudunuzun bu ilacı emme yeteneğini azaltabilir ve bu da tetrasiklin etkinliğini azaltabilir. Bu ilaç etkileşiminin önlenmesine yardımcı olmak için tetrasiklinden B-12 vitaminini günün farklı bir saatinde alın.
B-12 düşürücü İlaçlar
Diğer ilaçlar aslında B-12 vitamini seviyenizi düşürebilir ve B-12 vitamini takviyelerinin etkinliğini azaltmak. Bu ilaçlar, H2 blokerleri ve proton pompası inhibitörleri gibi mide asidini azaltmaya yönelik ilaçları, metformin gibi diyabet ilaçlarını ve safra asidi ayırıcıları gibi kolesterol düşürücü ilaçları içerir. Antikonvülsanlar, kemoterapi ilaçları ve kolşisin de vücudunuzdaki B-12 seviyelerini düşürebilir. Bu ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız, doktorunuz bu besini almanızı sağlamak için B-12 vitamini alımınızı artırmanızı önerebilir.
Genel Güvenlik
B-12 vitamini takviyeleri genel olarak iyi kabul edilir tolere edilir ve yan etkilere neden olduğu bilinmez - yüksek dozlarda bile. Bununla birlikte, B-12 vitaminini alırken olağan dışı herhangi bir sağlık sorunu yaşarsanız, doktorunuzdan dikkatli olun. Ayrıca, çocuklar ve hamile veya emziren kadınlar, önce bir doktora danışmadan B-12 vitamini takviyesi kullanmamalıdır.